これらについてのヒントが必要です

足を空中に上げ続けるコツはありますか? すぐに足を下ろしてしまい、どんなに頑張っても止められません。90% の試行で完全に回転しますが、足がすぐに地面に触れてしまいます。どんなコツでもいただければ幸いです。