最初の100kmで私は動けなくなった

数週間前に初めて 100 km を走りました。2 か月間脚にひどい不快感があったため、これがしばらく最後の旅になることがわかりました。ようやく再び自転車に乗って気軽に走れるようになりました :/ 限界まで自分を追い込んだわけでも、怪我の原因になるようなことをしたわけでもないので、何が原因だったのかまったくわかりません。最善の策はサイクリングを休むことだとわかりました。すぐにまた走れるようになるといいですね。