Benefícios do aeróbico no elíptico
No vídeo de hoje eu te conto os benefícios do aeróbico no elíptico.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
24件のコメント
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Amo elíptico! Meu joelho agradece ❤
Bom demais
Faço todos dias sem usar
A ajuda das mãos
É só eu começar a fazer cardio no elíptico que alguns dias depois tenho dores na lombar. Alguma dica?
Estou no elíptico nesse exato momento rs
A Terra não é redonda nem quadrada, a Terra é elíptica!
Esse seu curso de dieta é para leigos em nutrição?
Percebi que no elíptico a frequência cardíaca é maior
Eu AMO fazer elíptico
Floquinho KD vc
Eis aqui um Homem que faz elíptico. Gosto muito de elíptico e escada. A sim, gosto de ir dois minutos para frente e dois minutos para trás no elíptico kkkkk
Com o meu peso e problema no joelho e coluna opto pela elíptica!
Amo elíptico ❤
Fui corredora de rua por 30 anos e agora (3 anos já) troquei pelo elíptico porque tenho sindrome de impacto fêmur acetabular e não posso mais correr.
Adoro o elíptico, fico alternando a força e intensidade para não enjoar 😊
estou esperando iberar uma promo para comprar a acessoria, tenho 46 anos e estou louco para meter um shape estetico almenos isso.
faço eliptico no treino de perna, fica a dica
Faço Musculação e no Cardio Se não faço uma corrida na Rua eu opto por fazer elíptico em Casa 😅Adoro!!! Coloco sempre na intensidade alta e com a velocidade acima de 60 RPM é perfeito!! Queima Muito!!
Eu amo esse aparelho elíptico
Bom dia leandrao! Quando eu treino ombro, no outro dia, doi muito a minha dorsal, aquela dorzinha pós treino pesado. Estou treinando ombro tao errado assim? Sinto muito a dorsal e pouco o ombro
Eu amooooo fazer elíptico!! E olha que eu odeio cardio kkk
GRATIDÃO 🙏🏻
Amo elíptico mas morro em 3 minutos, saio acabada e feliz
Pode elíptico estando grávida?
Amo !!!