朝から心拍爆上げ！早朝5時から始まるガチトレーニングに完全密着！
暑い時期はやっぱり朝練！
どのゆなトレーニングをしているのか気になりますよね？
今回は、普段行っている朝練を大公開！
朝から全力でもがき苦しんでいる様子をお楽しみください😄
0:00 オープニング＆ライドSTART
1:46 土手を爆走
3:32 重大報告
4:31 最後の追い込み
6.03 トレーニング総括＆エンディング
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ロードバイクに夢中の超初心者です🔰
「ライド動画」や「商品紹介動画」などロードバイクに関する動画を投稿しています😄
視聴者の皆さんが楽しめ、また自分自身がロードバイクを楽しむことをコンセプトにしています！
ロードバイクに夢中になっている”かんちゃん”をお楽しみください😁笑
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📷毎週金曜日・18時投稿中📷
2020年11月6日 ロードバイク&YouTubeデビュー
2021年1月3日 チャンネル登録者数100人達成
2021年2月16日 チャンネル登録者数200人達成
2021年4月21日 チャンネル登録者数300人達成
2021年7月3日 チャンネル登録者数400人達成
2021年7月4日 チャンネル登録者数500人達成
2021年7月7日 チャンネル登録者数600人達成
2021年7月9日 チャンネル登録者数700人達成
2021年7月11日 チャンネル登録者数800人達成
2021年7月15日 チャンネル登録者数900人達成
2021年7月20日 チャンネル登録者数1000人達成
2021年7月29日 チャンネル登録者数1100人達成
2021年8月20日 チャンネル登録者数1200人達成
2021年9月6日 チャンネル登録者数1300人達成
2021年11月15日チャンネル登録者数1400人達成
2022年2月28日 チャンネル登録者数1500人達成
2022年4月2日 チャンネル登録者数1600人達成
2022年6月4日 チャンネル登録者数1700人達成
2022年7月1日 チャンネル登録者数1800人達成
2022年8月10日 チャンネル登録者数1900人達成
2022年8月13日 チャンネル登録者数2000人達成
2022年9月1日 チャンネル登録者数2100人達成
2022年10月1日 チャンネル登録者数2200人達成
2022年10月17日 チャンネル登録者数2300人達成
2022年10月23日 チャンネル登録者数2400人達成
2022年11月5日 チャンネル登録者数2500人達成
2022年11月14日 チャンネル登録者数2600人達成
2022年11月19日 チャンネル登録者数2700人達成
2022年11月25日 チャンネル登録者数2800人達成
2022年11月29日 チャンネル登録者数2900人達成
2022年12月31日 チャンネル登録者数3000人達成
2023年2月18日 チャンネル登録者数3100人達成
2023年4月1日 チャンネル登録者数3200人達成
2023年5月1日 チャンネル登録者数3300人達成
2023年6月26日 チャンネル登録者数3400人達成
2023年8月13日 チャンネル登録者数3500人達成
2023年10月16日 チャンネル登録者数3600人達成
2023年12月25日 チャンネル登録者数3700人達成
2024年1月15日 チャンネル登録者数3800人達成
2024年4月8日 チャンネル登録者数3900人達成
2024年7月6日 チャンネル登録者数4000人達成
♪使用BGM♪
NCS
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【フリーBGM】
DOVA-SYNDROME
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13件のコメント
こんばんは🌛😊私も、ほとんど散歩程度のサイクリングです😂息子さんは、レースとかに出てるんですね、さすが🎉平均25km/hはすごいと思いますよ👍私は、本当に趣味程度ですからぼちぼち走ってます😅。今週もありがとうございました✌️お疲れ様でしたー🎉🎉👍👏👏👏👏👏👏
暑いのであんまり頑張り過ぎないでくださいね
信号少ないコース探すとやはり河川敷がメインになりますかねぇ😅
自転車乗らないと、体力が無くなるよ😢
ヒルクライムイベントと言いつつ車でワープも出来るんで意外と登らないでも行けます
水分補給と小間切れ、休憩を、取る🎉
Σ(ﾟДﾟ) 25㎞/hて、早すぎない👏 👏
こんばんは 梅雨上がりの夜 ちょっぴりだけナイトライド。涼しくて気持ち良かった。
明日も午前中は 雨降らない様なんで 日の出ライドですね。
こんにちは兄者。
梅雨時でウェット路面は本当に嫌ですね。
雨で視界が悪くなる、ブレーキの効きは悪くなる、そしてしぶきも上がる…
先日高校生以来、レインウェアを着て雨の中を走る機会がありましたが今のレインウェアは良くなりましたね。
今月は退職以来ちょこっと仕事があり、早朝フラットロードバイクで出勤（5：00～）してます。
車も少なくて総長は快適ですね。
お孫さんの運動会、皆さんと一緒に楽しんできてください。
お疲れさまでした。
信号が多いと出だしで疲れますからねﾊｧ━(-д-；)━ｧ
信号の無いとこからの
たまにの信号はちょっとした休憩になりますけどね！
市街地走ってたら信号ばかりで直ぐに疲れます💦
これから暑くなる一方なので熱中症に気をつけて水分補給はこまめにですよ👍🏻´-
濡れた路面や水溜まりはイヤですよね。濡れたあとの処理が面倒ですから😢これからも頑張ってください😊
65歳って、こんな音色なんだな。
AV25キロ上等じゃないですか、此の暑い時期は朝の涼しい内に軽く走るのが良いと思いますよ日中は暑さだけで体力消耗しますから、
ジジイが頑張るなよ