ロードバイクに乗り始めて【411日目】ep.1　レスト #shorts #ロードバイク #ゆっくり実況 #鶴見川 #insta360 #trek

411日目レストライドかしらそうじゃな出勤まで時間もないからのショートコースで回してるのねいろんなところに疲労が出とるわくないんだからしっかり調整戦となご飯はまだよポケとりせわ

時間もなかったので、ショートでレスト。
気づいてなかった箇所にも、疲労がたまってたりしていました。
とにかく回復が遅くなっていますね。