3月3日都筑緑道周回コースラン
はいえっとデブこんにちはデブランナー ですえっと今日がね3月3日ですねえっと ひな祭りの日ですの え午後4時ぐらい かで今仕事終わってちょっとお昼ご飯をね えあそこ日高日高で食べて帰ってきました でえっとこれから走ろうと思うんだけど どこ走ろちょっと長めのグしたいでですよ ねえ昨日10kmビルドアップ層を2回あ 5kmのビルドアップ層を2回続けてやっ たのでえ今日はえちょっと長めのジグをし たいんですでえっとまマラしてもいいかな とも思ったんだけど え中川え地下鉄ブルーラインの市営地下鉄 ブルーラインの中川の方にえ1周12km ぐらいのえランニングコースが定されてた のでえそこをちょっと走ろうかなと思い ますというわけでえっと速攻でね今からえ 移動しようと思い [音楽] ますはいアパート出ました [音楽] えっとブルーラインでえっとあれ2つ3つ かなそんなに遠くはないの で歩いてってもいいかなと思ったぐらいな んですけどねえっと歩く走る走って5kg 10kmぐらいあんのかなのでちょっと え1周12kmのコースということで1周 やるか2周やるかはねちょっとえ走り始め てからの体調で考えようと思いますあ ちなみにこの上新幹線 ねはい横浜市はねえっと公園が多いんです けどこの鈴木区も公園が多くてえずっと 公園沿のね夕歩道を走っていくような距離 ですねあ今ここ間違えてるけどえっとで 北山だとかえセンター南センター北そう いったところをずっとえこう緑のところを ねずっと回ってるのが分かると思います こんな感じのえ1周がまあ14kmぐらい のえ緑道 [音楽] ですはいちょうど今がえっと中川駅ですね 中川駅に到着してますでえと保公園って ところ通るのかなえスマホ見ながら ちょっと行かなきゃいけないけどそうです ねはいじゃあスタートしようか [音楽] な新しいところだとねGPSなかなか拾っ てくれない感じがあるのよね [音楽] で来 [音楽] たはいじゃちょっとねGoogle先生の ねえっと相談しながらやってこうと思い ますはいというわけでえっと牛久保公園 通ってえそこからえランニング開始します もう開始してる けどはいこれでねラントリップに紹介され てたコースに入った感じですか ねはい今牛久保公園を走って [音楽] ますなんか気が付いてみたらここ行田とか ニコ玉に行く時に通るとこじゃないか な鈴木触れ合の森公園だかなんだかその 辺りから繋がってるところかもしれない ですね後で確認してみ ますはい割とランニングコース分かり やすい ですずっとねスタートから今まで歩道に なってて え信号もあんまりないしねえずっと続い てるので一本の道で非常に分かりやすい ですもうすぐ北山田の駅ねえC仮説 グリーンライン北山田の駅にを通過する 感じですね はいえっと道間違えまし た神公園って神なし公園ってのかなそこん ところ本当はえっと左折しなきゃいけない んだっ た暗くなる前に1周はやりたいんだよな 頑張り ますはいこっち方面だっったようですねで またここのまま道なりかな はい続木区の公園はねえトンネルくぐる ケースがすごく多いです ねえっとこれがあれかな藤藤塚あれなん だっ け山田富士公園か ここですね山田富士公園だおよしよしよし よしとりあえずひたすら行きゃいいんだな はい頑張り ますはいえっと夕歩道を超えてねパンドに 出てきまし たえっとここ突き当たりは右折 かこの辺が一番分かりにくいかも なでも信号が少なくてねすごくいいコース だなと思います 次美容院を超えたところを左折 かあここです ねここ左に曲ればいいのか なはいもうちょっと頑張ります はい えっとここ が初めての信号ですねはい今青になったな はい行き ますはいえっとまた ねいわゆる歩行車だけの道に入ってきまし たこっからが登り坂だ頑張る ぞよ 赤の道だって素敵だ な今ねまだ訳がわかんなくてゆっくり走っ てるけどこれ覚えたら結構変化に飛んだ 素敵なランニングコースになりそうですね これがはぶ山公園か [音楽] なあここですねえっとせぎ公園ですえっと 多分見えないこっちの方にコミカがあり ますはいえっとコミカ見えます ねはいここがねえっとイクタとかえっと あとなんだっ けえたニコた二子玉川とかに行く時にえ こここの公園通ってきますねえっとこっち の方に抜けてくんだよなあははやっと 分かった分かったはいじゃあ引き続き走り ますはいえっとまた間違えました えっとこの道を道なに行きゃよかったんだ なばっかだなどっかでちょっと1回左折し ちゃいまし たもう真っ暗でねほとんど何も見えない ですけど大原宮道公園ってとこなのかなえ 公園巡みたいになってますねえ非常に 真っ暗だけど真っ暗だけど楽しい [音楽] ですはいえっとここが三橋ってところです ねやっと分かったわかった いや結構ね公園の中分かりづらくてえ心配 になっちゃうことが非常に多いです ねまランナーさん多いのでね時々ランナー さんが抜いてったりスれしがったりするの でえそういったところで答え合わせはして ますはいえっとささ橋を渡って えっととりあえずここ道に行きいいの か初めてんとこやっぱ分かりづらいすね 途中までは順調だったんだけどな最初の 5kmぐらい順調だったんだけど [音楽] なとりあえずむちゃくちゃ走りやすいです ちょっと明るい時きたいな 今度はいえっとまたね え夕歩道を出て一般の道に入ってきました 出てきましたってのかなてかほとんど映っ てねえじゃん見えねえな [音楽] で川のところまでね行くようですねなこれ が中川なのか なは早淵川早淵川まで行ってえ白さぎの道 というところに入るそう ですはいえっと今山崎公園を走ってますと いうかほとんど歩いてるな走になっちゃ なんか1回すんげえ真っ暗なところがあっ てどこ走ってるかわかんなくなっちゃった 中ねえもうすぐね中川の駅でえそこで コールにしようと思い [音楽] ます1回走ったからもう真っ暗になっ ちゃったけどえっと多分次は迷わないで 走れると思い ます静岡マラソンまでにもう1回だけ来て できるといいんだけど なまとりあえず明日ランオフにするか 新横浜公園を軽く走るかしようと思います はいえっと終了しまし たえっと1周で結構時間かかっちゃったの でえ2周目は次回にしようと思いますと いうかねえ次回は多分迷わないで普通に 走れるはずなので えこのままやってこうと思いますえっと 一応ね今日のデータも載せておくので よろしくお願いいたしますではで ははいこれがねランののデータです続木区 を1周しましたえっと続木区を1周って わけじゃないかえっと続木区のねえ緑道を 1周しましたえ所々はねえ上右上のグラフ 見てると分かるんですけどえ止まったり 色々してますけどま迷った時に歩いたりも しましたからねえこんな感じでやってます えっとこんな感じで頑張っていくのでえ おっさんもっともっとどんどんどんどん アップしろよと思ってくださる方はぜひ ぜひえチャンネル登録それからコメントと よろしくお願いいたします本日もご視聴 ありがとうございました [音楽]
3月3日に横浜市都筑区の緑道を走りました。ゆっくりのジョグですが、素敵な公演を次々と通過する、大変素晴らしいコースでした。