諏訪湖トライアスロン前日 諏訪湖の絶景みながら試走と受付しました
[音楽] [音楽] [音楽] おち様ですらチャンネルです は6月22日土曜日ですえスコにねついに え登しましたことでスワコトライアスロン の前日です今時刻が1時38分なんです けれもこれから受付会場ね行って受付して それで前日はT2だけですねT2の ランニング道具の え預けですねがあり ますそれでT1のセットは明日バイク チェッキも明日なので受付けとT2セット に行きますその後走していこうと思い ます今ねちょっと紙なびいていかあれなん ですけど風が吹いて て天気は曇りですね明日の天気予報 が雨今日の夜から雨降ってレース中バイク 乗ってる時はこめランニングの時にもしか したら上がるかもしれないっていう法なの でましっかりね気をつけてレース行こうと 思いますはいとりあえずね受付けの方行っ てきます受付け会場来まし たこっちがエキスポで カスぞお願いしますこんにちは坂原です はいはいはいありがとうございますし [音楽] ますおください頑張ってくださいあござい ます付終了 [音楽] はこんな感じ で色々宣伝のやつが出てます [音楽] [音楽] ね用の上ご自分の番号のとにお進み くださいです はいすいませんありござい ます参加賞か参加賞です こんにちえっと受付終わりましたんで じゃあ中身確認 ですこれがえ参加者に対してのえ メッセージ案内ですねえT 2のラング2予終わってまでが受付完了 って書いてますでリストバンドをつけ て行うとで 天候が悪くなるから気をつけてくれって話 と当日のご時ありに中止マター変更の 受付等が書いてあります ではい今回1003ですウブ1でスタート し ます中身の確認をしてくんだけれどもはい ですそれでえこれ が今回GPSつつけるんでそのビブです ビブとはいブルー キャップえナンバーボディシールえっと右 えと両肩かなとかにつつけると思いますね あとは ゼッでえっとナンバーシールステッカーと えっとヘルメットヘルメット荷物かです ねあとがこの大きいポチ袋にビニール袋に え当日の荷物を入れるとでえどっちが どっちだっけなブルー [音楽] が ワイトえ えー確かブルーがT1かT2ですねあこれ がT1だな多分T1でブルーがT2だと 思いますの荷物を入れるやつになってます えこの黒に入れて バイク乗ってT2のとこ行って預ける とそれで受付終了になります はいあと は3箇所もらったんで後で紹介しますと いうことで早速ねえ準備してT2の行こう と思い ますT2行前にスプを一周してきまし た か元だな元の だあスのビールの やつああトモ 越し グあ ロカこちらMですね 明日なです けどおお疲れ様 ですパネなります出口 出口10店舗ぐらいですかね出てんの は10店舗ぐらいですね出てんのねあ メラティボックスかここにこれチェック できんだはのに 除して置いて くださいお願いし ますお願いしますお疲れ様 です こんにちはあったあったああこ だ104だこれね 003えT2なんですけどもここうから ここうから入ってきてこっちこうってき てこれですねここにバイクを置いてヘ メットをセットしてあそこの下に置いて あるねランギアのところからシズがえ もろもろ出して持っ て多分ヘルメット中入れんですかね入れ てこっからスタートしてぐるっと回って 向こうですね向こうぐるっと回るような 感じです ね持ってないえ てはラは逆回りですなので少だけ間違え ないように行きましょうちょっとちょっと 練習練習し [音楽] ます終わりましたら [音楽] に 青お願いし ます受付終了 すめん ね脚かなきか けまし たゴールだけ確認し ます氷 がボールがあっちだなあのバスのちょうど 奥だながゴールになり ますよし戻ろう はい受付終わったんでちょっと ね3箇所見ていこうと思い ますなんだ これ おタンブラーか な ストまだけどもこっから飲めるなつきです はい うんあ持ちやすくもなってね手がついてで 手を持つとこのシルエットがねボトルに 指かけの後がボトルにあるんですか ねござい ますカテのスープ パックと ブルーベリーカテ そうだ これ 出しなんかあれですねパックのやつネトル 塔系 です と七味と 辛あねスコバージョン ですああ わえ野菜生活 案外これも案内ですねカテパバガーデン 近くにあるんだ ね近くはないのか なレモンサラダ野菜ジュースですかね 竹屋の特上 味噌です以上が参加賞になり ますリホープの案内もらえました ねでこれもらっ たサンプルこれちょっと今日飲んで リカバリーして寝ようと思いますえ結構 いろんな選手サポートしてですね すごい な風強えなマジ で風 強え強 きれだねこ はメイン会場着きましたスムこっちす ね えっとチェックヘイは今回はワンス半時計 回りはこうですで1周で2周してこ でずっと走ってくのかな向こう走ってって 向こうがT1になり ます僕左呼吸なんで多分V見ながら泳げる んでめちゃくちゃいいと思いますえっと スイムが向こうから走ってきてこのブルー カーペ取ってきます途中前だけどそっから 入っ てどっちだな多分左かな左から回って入っ てくのかかなでT1やっ て向こう側から出てくとで自分は1003 なんでもう出口の近くのはずですはい ここっすね多分101から1140がこの 縦ラインなんでこっちか縦ラインなんで あそこの手前から123番目でT1やって こ走ってこっからシャド出て5コースに 進むと こうかったって感じすねえT1は音として 変わってないんでえっとね年はこれGPS GPSのねやつここにあったのを落とし ちゃったんですよねそれだけ気をつけ ていこうと思います物だけないように出れ ば去年はそれで3分ぐらい多分ロスし ちゃうかな途中で戻って取ってから行った んで34分ロスしたんでそこら気をつけて いこう思いますそでは戻りますちょっと ランコースここから押そうかな明日かも しんねえなランコース走って いこう風が強いね ライキコースがこの辺 の川か な向こうから来て向この川行くと思うんす けどランニング49走りました18分11 なん で4分半ぐらいかな ですえ今日の天気は曇りだからちょっと 蒸し暑いけど比較的走り やすい明日は雨だんでもっと走りざるかな ま あ走ラは走りやすいかもしれないですね 気温が下がる分ですね上屋はこれじゃない いつもの傾向のやつで走りますこれ ちょっとちっちゃいんでね違うので走ろう と思います よし えてな感じで ねランニングしまし たまバイク乗った感じもそんなに調子悪く ない しランニングもそこまでね調子悪いっての は感じないん でま明日はねしっかりペースメイクできれ ば もずいい結果がついてくると思い ますでえっとね明日のスタートが8時です ね8時スタート でウーブ1スタートなので水を大体2km うーどのぐらいだろう ねま遅くても30分以内ですよねもっと 早いか28分27分27分ぐらいで上がっ てくれたらいいですねそれでT1を45分 うんでやっ て半分ぐらいで行きたいねそれでバイクを 66kgかだ から1時間半は早すけ1時間40分1時間 45分ぐらいで乗っ てT223分でやってランニング20kg をま読んでいくと80分だから1時間20 分 時間20分目標かなそうする とどのぐらい2 時間27分30 分2時間15分2時間17 分3時間37分ぐらい3時間40分切りか ぐらいになるんでまそんぐらいできたら めちゃくちゃいいっすねそしたら結構 ま力出すよなって感じですねまあ4時間は 切れるように前回4時間とかかってるんで ま暑いレースだったんですけど今回ね雨で スリッピーになると思うんでそこだ気を つけて4時間切りはできるように頑張り たいと思います はいそれではね次の次アップするのが レース当日の動画になりますんで是非 そちらも見てくださいそれではまたじゃあ ねはい [音楽]
スワコエイトピークスミドルトライアスロン前日に受付と試走を行いました。
前日は天気が良く、絶景を堪能しながら試走ができました。
レース前日ですが、かなりリラックスして過ごせています。
#トライアスロン
#triathlon
#バイク
#bike
#ランニング
#running
#トライアスリート
#triathlete
#training
#workout
#諏訪湖トライアスロン
#諏訪湖
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
YouTubeでのコラボ募集中！
～サポート、アンバサダー～
☆いつも応援、サポートありがとうございます！！！☆
㈱交通建設
@kotsukensetsu
https://www.kotsukensetsu.jp
Hi-RIDGE
@hi_ridge
https://hi-ridge.com/
SAUCONY JAPAN(ABC-MART)
@saucony_japan
https://www.instagram.com/saucony_japan/
パワグラ
@power_granola
https://www.pawagura.jp/
エコンフォートハウス
https://www.ecomfort.jp/item/SP_20230519_DB.html
ドクターベックマンシリーズ
https://www.ecomfort.jp/category/BECKMANN/