ルアーナジムでBreaking Down開始

せいのせスクワットマックスチャレンジイエイあいますはいでな何それあのスクワットマックスチャレンジをやるんですけどうんま今からスクワットのマックスを測りますそれの60%のえっと重量で何回何回できるかっていうのなるほどやっていきますだ根性勝負になるってことだよねそうですね60%マックスの60%だから筋肉じゃないもんねもうもはやもうもうこことの戦いだから言い訳ができないってことだよねそうそうそうそうオッケーオッケーえでででただやるだけ罰ゲームがありましてそのなんか出勤の時と大金の時を歩いていくっていうなるほどはいはいはいま社長としては辛いすよねあ全然時間があまそうだね結構遠いんだよね出勤する場所がうん家からだとどんぐらいか1時間ぐらい歩いて 1時間ぐらいす俺は多分45分ぐらいかかん多分そんぐらいだよ4それぐらいだそれいつも自転車で行ってんだよねそうそうそうで俺も自転車で行ってんだけどそれはあるバイクでしょうん最近ずっと自あそうすか勉強バイク原料始めてるからもうずっと自今日バイク今日はバイクだって借金じゃないしまず悪くないんだようんうん全然うん歩くのはいいんだけど時間かかるじゃん時間取られんのがすごいやだねだからもういいよ走るおおうん走ったら多分 20分ぐらいですかもんね走るわあ自転車まま負けなければいいんだよそもそもねそうそうそうそうそうそうそう今負ける負けるせいで話した危ねえぶね買っていきましょうかちちなみにマックスどれぐらいな20とか120嘘け120なわけねえだろ俺が120だのあのずるはなしでいやずるはしないえ足の太さかかんないんですかおでも太いっすねやっぱり太い太い僕よりも太いんじゃないそれはないでしょちょメジャーで測ってみようよいやそれはないだろ全然ない 55腕いくつだっけ 40ぐいやかいや絶対太い僕よりもあ55 同じかつ自信しかないからさいやま目安があるです僕のむじゃないですかこん時に太ももとお尻こういう感じでつくあそこまでつく感じで下ろすの子供てるじゃないですかまでもね結構自給力は自信ある今まで消防やってきてたし小さい頃マラソン大会常に1位だしあるじゃん小1から小6のマラソン大会常に1負けたことないやっぱ練習してたんすかセンスで42.195kmもね経験してるしそん時は1位じゃなかったそん時は1 じゃこんなにおろすすかあそうすごいそうすごいそうよしおおおおね安藤さんそれはダメあなたのかわいそうマジでマジでかわいそう安藤さんに藤さんも安藤さんもマジでかいそっす本当にお余裕やんああやばいなてちょちょ休憩重いらしいですいいっすねはあ見えてきたよマックスが180を上げる言うてないっすよそれは大好きに1あ重わ重そうだね120かもしんないなおうまいギいやいやいや重いっす重いよ 120 はけけけけけけオケーまだ上がりますね危ねえあもう取れ高的には同じ重量の方がいいと思うまそうだねだ同じ足の太さが高いんで大きいとことは力あるうるさいいけるよ無理だああごめんなさいああ無理だったくそ取れたか取れたか行ける行けるよ行きたくねえななんか行けないしゃ行けるよし行けはいはいはいはい一般的に言う60%って大体20回ぐらいだよね20回ぐらいだと思います 20回はないそれだかないカットですカットされちゃうもうそれはきちいな行くぜはい行こよしお 12345678901 23いけるよまだいける 45 6お前の数を巻くそれだかあと4回はそれだ行こう取れヒちょベルト取ってこれですかうん大丈夫ですか大丈夫あたか 92だよ20 よしやよたよ違絶対違うう 21素晴らしい21回です耳鳴りするああ耳鳴りがすごいああ1こいちょ早いんじゃないい早くないですよありありいいやありですよありですよ僕下までしゃがんだじゃないですかちょっとやめてくださいマジでそれはそれはひどいいやだってねれ見ました今の速さ 3僕1回1回止めてましたよねいや止めてない 5678910 123456789 10 やばい1おい何がやばあ23あ腰がまだいける 4567はい99足がよそおいしすごいよああやったかったゆさんあなたの番です一言どうぞ鈴木大輔さん次はあなたの番ですかわいそうアーナのナンバーワンだから会員様も参加していやこの動画がいいと思ったらいいねボタンとチャンネル登録をお願いしますお願いしますルアナジムの中本マトでしたじゃあ次の動画でお会いしましょうバイバイ皆さんおはようございます昨日ねスクワットで負けてしまったんで今日はそのバツとしてえ出勤をいつもならバイクか自転車で行くんですけど今日はちょっとゆっくり目に歩いてるんで今1 時間ぐらいかかってますまちょうどね原料中だからいいんですけど僕思いましたに本日も1日お疲れ様でした朝のねウォーキングすごい気分が良くてなかなか清々しい感じで良かったんだけど夜はちょっとなんだか切ないねしかも昨日のスクワットの

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