鹿児島水曜会で高強度サイクリング＝☆

毎週水曜日に活動している鹿児島水曜会に参加してきました！
みんな僕から見たらガチ勢です。
久しぶりの参加でしたが、一人で走ると怠けてしまう場面でも手を抜かず走れて良いですね＝☆
今回は久しぶりに帰路で脚攣りの症状がでて、途中離脱しましたが（動画よりずっと後の話です）、なにやら補給が少ないとの指摘だったので次回は一杯食べますね！