【選手紹介11 深海 佑太廊選手(陸上自衛隊) 】2023陸上自衛隊グランプリ | 今井美穂 – Interviewer
[音楽] こんにちは今美穂です今日はですね自衛隊 プレミアムボディ2023の陸上自衛隊 部門のグランプリの方がここ新潟県新田 駐屯地にいらっしゃるということでお伺い しにきましたどんな方なんでしょうか よろしくお願いしますますグランプリの 深海さんとそして堀川さん堀川ですすごい かっこ いいどうぞお願いし ますうわここは柴田中東地の象徴の白壁 弊社ですよねうわあ 素敵明治7年に建てられたものですので それも含めて150周年を来年迎える予定 です すごい歴史が詰まってますねはいはい うおでも本当柴田と言ったらもうここ みたいになってませんそうですね観光地と しても ねさあ屯地の中入ってきましたけどああれ お城ですよねあちらが柴田屯地に隣接する 平成16年に再建された3階アグとなって おり ます お花見結構スポットですけど皆さんでお 花見とかもするんですかそうですね4月に なると桜が咲いて部屋から見たりとかし てるタも数多くいますええすごいこんなに 見えるなんてちょっと驚きでしたさあと いうことではい3人ともお揃いに着替えた ところで今日はどんなトレーニングをし ますか今日はこれを使ってミリタリー プレスという肩の三角筋を鍛えていく トレーニングしていこうと思いミリタリー プレスなんかすごいやっぱ自衛隊っぽい前 の関係ないです関係ないのじゃ早速お願い しますはいごいまし た [音楽] さあよしごいあさんあさんあさんまだ行く まだ行きますよいしょそう どよすごい うわうわめっちゃかっここの苦しんだ顔が たまらなくいいですねこの種目1種目では 大体4から5セットぐらいですね4から5 セットはいすごいですねそれでここがここ が鍛えられるそうですここです ねちょっと苦しませんたねもうもう行わり ましたもう1声お願いします込 込む [音楽] う よいしょ よいしょよいしょよしこからよいしょ そうよしうわお疲れ様ですすごいいすごい サポートが入ることもあるんですか サポートが入ってくるおかげで自分の限界 突破できますやっぱ違いますもんね廃校 みたいなね違そうです自分の応援がある からこそでかくなるっていうの1だけじゃ 超えられない壁を2人で乗り越えせっかく なんでちょっとお願いがありましてはい その優勝のボディをですね見たいんですよ この辺りもあ分かりました脱いでもらって もいいです分かりましたあうわ うわしぼだれ てるチェストプレスになりますチェスト プレスえこれはどこを鍛えるんですかこれ 重り大胸筋ですね大胸筋この胸の部分はい なるほどえとこすんごいのついてますけど これ上がるんですかねなんかはい大丈夫 ですえじゃちょっと早速見せてもらって いいですか はいえこれこれ上がるこえちなみにちなみ にこれ何キロなんですか150ですね 150お願いし [音楽] ますえ上がってる すごい いやすごい苦し [音楽] そうはいラストよいしょうわすごいお疲れ 様ですすごい150上がってましたねそう ですねえこれは何いつもの重さなんですか いつもそうですね大体これぐらいでやって ますいやすごいえ150何セットぐらい 150これも4セットぐらいすごいですね でここができてくるすごですねう めちゃくちゃいいですいい感じですう すごいこっから5回あ5回5回1あすごい あう 34 ラスト よし10kgそうですね今の10kgこの 15倍を持ち上げてたんですもんね絞り たてのちょっと胸見せてもらってもう1回 行きましょうもう1回ううわちょっとこれ これすごいですちょっと触ってみていい ですかはいこれすごいごめんなさい正直深 さんの方がカップス大きいと思います すごいあるこれどんぐらい来たこうなるん ですか元々こうじゃない3年でここまで 仕上がってるぐそうですね [音楽] 主に情報招待として敵の偵察活動を行って おります敵の偵察活動へえ普段のこう訓練 ってどういった感じなんですかまコンパス を使って山で訓練したりとかが多いです へえやっぱきついですかもう雪が降ってる 中1夜2日過ごしたのが本当きつかった ですねうわあ確かに中途地色々あります けどやっぱ新潟の冬はね雪の中の訓練は 大変そうですねそうです高校生時代 ちょっと一度ま道を踏み外してしまことが ありましてええ普通の人は多分高校3年で 卒業するところをちょっと4年行って しまってうんうんそこでちょっとなんとか こう自分で変わらなきゃと思いましてそこ で自衛官募集っていうポスター見ましてあ ここなら変えられるんじゃないかと思い 思い切って入隊決しましたええすごい今 こんなビシッとされてる深さんやんちゃな 時代があったんですねいやま少しだけはい 本当に職場の先輩や上司とか後輩にも恵ま れて本当にいい環境で成長できました部活 やめた後に食べる量変わらなくて運動はし なかったので太ってしまってそこで1人で もできる運動ってなんだろって考えた時に 筋トレでしたえ元々スポーツは何系の スポーツだったんですか野球部ですじゃあ ちょっとやめてからちょっと太ってきたな 運動しようかなっていう結構身近なところ からだったんですねそうそうですねて言っ ても今のトレーニングのこうレベル感が 全然違うんですけどそこまで行こうと思っ たのはなんでなんですか毎日やってて 気づいたらこうなってましたいやいや 仕事が終わるのが17時頃ですのでそれ 終わってからジムに行ってジムで2時間 ぐらいに筋トレしてをま平日はその 繰り返しです毎日基本はその仕事でどうし ても筋トレができない時以外は毎日です 今日はめんどくさいなとかやめたいなとか ならないんですかありますねああるそこは あるんだありますありますそういう時はど どうして乗り切るというか去年ま自分も プレミアムボディ出てま5位って結果だっ たんですけどま去年1位高浜君ていう方 だったんですけどその子のインスタとか見 てやってるなっていうのを見てよし俺も 頑張んなきゃ思って古いたたしてやって ましたVはま肩なんですけど自分の ストロングポイントとしては全体的な バランスが一番強みかなと思っております バランスはい自分の場合は弱点を見つけて そこを集中的に鍛えることで全体的な バランスをこ整えて綺麗な体を作るように 維持してましたへえ深海さん弱点はどこ だったんですか弱点はそれこそ肩です肩 はい肩回りが去年までは本当もっと ちっちゃかったんですけどへえこの1年で だいぶ仕上げてきましただいぶ大きいです よもうあり基本1日5色あ食朝と昼は胸肉 150とご飯200であと単色に プロテインで5色ですねうわすごいもう 本当に筋肉のための食事ですねそうです すごいえそれはこう毎日食べててどういう 感じだったんですかごてよりはなんか作業 ですね口に入れるっていう無です何も考え ずえでもじゃ実際何でも好きなもの食べて いいよって言ったら何が食べたいですか カツ丼とかラーメンですあカツ丼ラーメン しっかり油も取りたいみたいな脂って良く ないんですか筋肉の上ま魚とかの油はいい んですけどやっぱりカツ丼とかの揚げ物と かの油は極力取らないようにしてますこれ でも大会までこう頑張って頑張ってその 直後ってどうなんですかもうどか食いし ちゃったとかないんですか塩たんですけど 意外びっくりしてて全然食べれなかった ですあ意外とそうなんですねそうそれこそ 土日ま帰るんですけども日曜日また中東日 戻ってくる時に1週間分の食事を冷凍して 作ってくれてへえそれを自分は朝昼晩レチ して 食べる何すごいそれはちょっと トレーニング頑張れたんじゃないですか そうだいぶ頑張りました彼女と出会ったの もうジムだったので向こうも体鍛のは好き なんでそうな土日は一緒に準備行ってます え何筋トレがキューピッドだったみたいな そうですねそれはこの隣にいる同期からの こんなのがあるよっていう紹介でえはい 堀川さんが紹介したそうですねええも一緒 に出ようて思っておじゃあ最初は2人で 一緒に出たんですか去年一緒に出ました おおそうだったんですねえで去年出て最初 出られた時はどうでしたはい自分もまジム 行ってでかい方ではあったんですよジムの 中でもま自衛官しかいないっていうことで 正直優勝行けるかなと思ったんですけど 実際そんな全然甘くなくて5位っていう 結果に終わってしまってもその負けが悔し すぎてしかも負けたのが同じ年の子だった んでそっから1年間はもう死物ぐいでやり ましたねそっかもうそこでま負けたことで もう火がついたみたいなそうですねええだ からそれまではこれだけ期たいよみたいに なったことって人生の中でなかったって ことですもねたですねいや去年実際一緒に 戦うライバルとか見てみて筋肉って1年間 で成長できる量って限りがあるので大きさ では勝てないなっていうの自分でも分かっ てたので見せ方だったりそういうのを意識 して立ちましたね舞台ああ見せ方はい本当 ちっちゃいことではあるんですけどでも 自衛官の人で独特なやっぱりオーラがある と思うんですけどみな同じような髪方し てるんですよねあその中で自分は大会当日 結構ぽくない髪型だったんですけど自分が そういう髪型にすることで審査員の方た から多分一目置かれるのかなと思ってこう 違和感があるのでそういうのをあの意識し て2人で話して作戦練ってましたなるほど すごい髪型からこだわってたっていうね もちろん陸の部門では2連覇するつもりで 2連覇ますえどうですか陸回総合優勝 なんてもちろんそこも狙っていきますうわ でも来年は堀川さんライバルになるはい です自分がグランプリ取りますおお ちょっとブランクあるようなんでちょっと 心配なんですけどねじゃ最後に深海さん とって筋トレとは何でしょうか歯磨きです ね歯磨きはいその心はやっぱり歯磨きし ないと気持ち悪いじゃないですかそれと 一緒で筋トレしない日はやっぱベッドで横 になってもあ今日サボっちゃったなってて やっぱ寝れないんですよ気持ち悪くてなの で筋トレは自分にとって歯磨きと一緒だな て素晴らしいじゃちょっと来年はお2人の 対決またちょっとよりたボディを楽しみに 私も応援しておりますはいありがとう ございますはい引き続き頑張ってください ありがとうござい今日はありがとうござい まし [音楽] [拍手] [音楽] た OG
自衛隊プレミアムボディ2023
陸上自衛隊グランプリ
【深海 佑太廊】選手
を取材させて頂きました!
■自衛隊プレミアムボディ
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■自衛隊プレミアムボディ公式SNS
https://www.instagram.com/jieitaipremiumbody/
Tweets by jclubk5
[ 目次 ]
00:00 オープニング
00:16 インタビュアー登場
00:34 深海選手登場
00:48 新発田駐屯地紹介(白壁兵舎)
01:18 新発田駐屯地紹介(新発田城)
01:49 肩トレ・ミリタリープレス
04:04 胸トレ・チェストプレス
05:38 深海選手の肉体美披露
06:03 インタビュー開始
06:26 自衛隊に入ったきっかけ
06:59 筋トレにハマったきっかけ
08:40 食生活で気を付けていること
10:08 自衛隊プレミアムボディ出場まで
12:08 深海選手にとって筋トレとは?
□今井美穂 – Interviewer
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■自衛隊員専門の婚活パーティー
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