爆ラン #22 第17回いしおかトレイルラン大会（ロング）初参戦 #ロング #石岡市 #朝日里山学校 #トレイル #浅間山

10秒前 9876 54321いっ [音楽] てらっしゃいいってらっしゃいきますのでってくださいね [音楽] てらっしゃい外遊び大好爆弾の尾です本日は衣装化トレイルランロングコースを走ってきます熱中症に注意して乾燥を目指していきます距離は24.3kmで標300m級の山を3つ超える交設定となっております登山道に到着し渋滞が発生シングルトラックとなっているためこのような状況になるよう [音楽] ですゆっくりですが進み始めました自然を感じながら流れに任せて気持ちを徐々に上げていき [音楽] ます1つ目の山雪入山に登ります 3.9kmあたりまで筒が続きますまずは一歩一歩着実に進んでいき [音楽] ますここが雪入山の山頂なのか不明ですがここからは下り坂が多くなってきます応援でさらに力をいただきました [音楽] 写真を撮るカメラマンも大変です火が差し込むトレールが一番テンションが上がりますペースを落とさないよう下坂を楽しんで進んでいき [音楽] ますしながらのえ呼吸を整ええ気持ちが切れないよう着実に登っていき [音楽] ますここでも登山の方でしょうか熱い応援いただきましたありがとうござい [音楽] ます下りの傾斜がきつくなってきました足を取られないよう気をつけていきますまだまだ体は余裕な感じでし [音楽] ただいぶ下ってきました1つ目の南子は無難にクリアです次の南緒までコンディションを走りながらいき [音楽] ます砂利の林道に出てきました差しが容赦なく降り注ぐのでできる限り影を走りたいところハオの上昇に注意しながら順を1つでも上げていきます [音楽] ものすごい勢いで抜かれてしまいましたここはマどの集まりですこの先進むと最初のエドとなりますここまでコンディションも崩さず楽しんでこれれました一層気合が入り [音楽] ます上がってようやく業となりますやエネルギー補してのステージに備えますトイレの利用も可能となってい [音楽] ます関門の三井死人公に到着第1喚問は制限次会なに通過できましたお疲れ様です [音楽] 次は千原山方面から観虚山に向かって信道を変えて登っていきますどんなコースになっているのかえすごく楽しみ [音楽] です時間はもうすぐで生後となります基本の上昇を心配していましたが意外にトレルでは明がげます引き続き熱中症に注意して先を急ぎ [音楽] ますすいません [音楽] 横ロードに出るまで緩やかな坂が続きますを抜けるとが強く体にダメージが残ります座しを逃げるように突か [音楽] ますお疲れ様ですはいありがとうご折してトレールに入ってきますやはり影の方が走りやすく体と心のダメージも最小限に抑えられそうですえトレールを抜けるとまた日差しの強いロードへステージが本などの環境への適が求められる分体への影響も思っている以上に大きいですトレルを抜けロードに出てきましたこの先にエドも見えています危く転びそうになってしまいました思っている以上に足にが溜まってきているようですだの先には何ここから千山方面までロードと人道を通り戻っていきますロードは日陰が少ないためできるだけ早く先に進みたいです [音楽] にはまたでうこんにちは登り坂が林道からトレールへ続き最後の南緒千原山へ挑んでいきます [音楽] 最後の南は傾斜がきつく足も拾していたためシードが上がりませんでし [音楽] たコンディションを崩す向いて足もだいぶ止まってしまいまし [音楽] た南のピークもえあは坂今できるパフォーマンスを最大に指します目標の4時間以内を達成したい [音楽] です重い足に鞭をって気持ちで進みます最高のカもあと少しでゴールです [音楽] 最高の旅もここまで手がなく4時間以内で乾燥できました地元のイチゴを食べて体を休めようと思い [音楽] ますO

いつもご視聴ありがとうございます。SOTOASOBI大好き爆ランのISAOです。トレイル、ロード、登山など自然の中で子供の様に遊ぶことが大好きな４０代。
今回は石岡市で行われた第１７回いしおかトレイルラン大会（ロング）に参加してきました。天気にも恵まれ、昼間はかなり暑くなる予報で、熱中症に注意が必要なコンディションとなっていました。自然を堪能し、ゴール後には地元のイチゴが食べれて最高。お土産にもイチゴを頂きました。来年もまた参加しようと思います。

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