ロードバイク朝練 近所の坂しばり
[音楽] anダ病で帰り石垣島の翌朝です早起きは できましたが体力が残ってないため近所の 下を 攻めるまずは本目通りに入って下っていき ます 若干風 強いここからアメリカ坂へ前回の動画で 稲坂を間違ってアメリカ坂と評し視聴者の 方から温い的 感謝アウター縛りでガシガシ登るシ10% あり結鍛えられる切ったら緑ヶ丘高校を経 して本目通りへ戻り ます緑ヶ丘高校横をきて本目通り方面 へ本目通りからは山川の裏道に入って 石川町方面へ [音楽] 桜を昼クライムもちろんアウター縛り でシはこれれほどきつくない をして石川町方面へ下る越橋は赤く塗られ ており独特な見た [音楽] 目石川町駅方面へ進んだら坂を登り返す ここのアウター縛りですがここは下の きついこの1%り切って蔵坂交差点をして 港の見える岡公園方面へ 進高級住宅街山手町を駆け抜けていき ます外人墓地を抜けたら突き当たりが港の 見える丘公園 本日は不して前回間違えた回復した稲坂に 向かう下った先は元町エリア です正面には横浜人形の家が見えますね 突き当たりをすJR石川駅を 黒中村橋高速園から稲坂へ入りヒル クライム開始本日のアウター縛り [音楽] です今日はロングライドするつもりでした がと睡眠不足のため近でコ3時間の [音楽] トレーニング 山手通へってきますは同何度も通過します ね行き当たりの地蔵坂高速店を設して再度 港の見える岡公園 [音楽] 方面3車面はグで全開外人墓地を 駆け抜ける 月明りの港の見える公園に立ち寄ります原 のシーズンですよ ね朝8時時は近所の方がたくさん お [音楽] 山手111番ではお花しながらシータイム も可能 ですバラのタワーが人気でワンチャンずれ の撮影スポットになっている笑 [音楽] さあ前回の動画で間違えた使館ではなく 韓国両時間前の麺を全開で登って トレーニング 終了行距離16.8km獲得標200mと まあまあせまし た本日の食は日の石垣の機内から旅行分 山下公園も港の見える岡公園も腹の シーズンでおすめです [音楽]
ANA修行で石垣島日帰りの翌日。
睡眠不足と疲労のため、近所の坂をヒルクライムして、短時間高強度トレーニング。
スポット
・港の見える丘公園
薔薇のシーズンで、綺麗なバラがもりだくさん！
山下公園も薔薇のシーズンで綺麗ですので合わせてご訪問ください！
https://www.welcome.city.yokohama.jp/spot/details.php?bbid=182
・打越橋
見た目がアメリカン？な、紅の鉄橋。特に観光スポットではないですが、横浜を一望できる高さにあります。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%89%93%E8%B6%8A%E6%A9%8B
ロードバイク：BMC SLR01 2020 UltegraWired リムブレーキモデル
ホイール：Fulcrum SPEED 40C
パワーメーター：Pioneer R8000モデル https://amzn.to/3JImOlm
撮影機材：iPhone15Pro MAX
GoPro９ https://amzn.to/3wYBd5n
編集ソフト：Cyberlink PowerDirector20 UltimateSuite https://amzn.to/3l1dkY3
編集PC：自作PC
CPU：Ryzen9 3900XT https://amzn.to/3x0etC2
GPU：Palit GeForce RTX3070 https://amzn.to/3wXi5EH
メモリ：32GB
BGM
https://dova-s.jp/bgm/play6408.html