【暑さに大苦戦】第三回正木山・鍵山トレイルラン ロングコース
[音楽]
て
くれ
ますおなんと
いうこっち走る宣伝いいね
10秒
前
4321
スタート
イあ来た来
た今日はもうについていこうかなやめて
やめて道がわからん
最初ぐら全部あの人があでってくそう全部
行ってくれ
ますやば行けるかな
今日
はい初めは白山が割とすぐなんですあもう
10秒で登りますありワープしとる
はい本
おお村くんがも住んで
か
ラスト
はいお願いしますえいえも2位か3位で
[音楽]
よいしょいやしんど足重い
[音楽]
ましょよいしょ山の山頂ですねはいいい
めすごい足が重いなちょっと準備運動足
ですね全然準備運動できて
ないまあまああもういない前2人います今
3番
えまこっから
はあんまり離されすぎないように行こうか
と思いますけどま次の下で追いつこうかな
今日のね懸念としては暑さですね
めちゃめちゃ暑くなる予報なんで体が
全然慣れてないんでね暑さ
にそれがかなり心配
です
えーいはい足が重てな足が重いよいしょ
こっから
下りここで2kmえ降りてきました
とりあえずあれ後ろいるかなのゴメさんを
抜いて今2番手ですはいあさ君あこだはい
まこのロードで追いつけるかな無理
か1番だった選手がたいと上がってしま
あれ早速ロストしてたよ
ですそんなに早く消えてなやぶっ飛ばし
てる
やっぱりロズでのソけてちゃうな思そう
そういやいやいやはいちょ勝負出たわけ
初めなんか10分ぐらいであの何屋で白山
か登れるかなと思ってそその通りにちょ
行ってみようと思ったんですけどねうん
素晴らしま疲れまし
たこのね動画では平にしか見えないシャド
はい登ってますよはいはい3人で散歩です
ね
そうハイキング中ですっとしだけもう余裕
なもん
[音楽]
じゃもうもう終わってもいいわもうね序盤
序盤熱い熱い熱いめっちゃ熱い1月分の汗
かいた
よま結構残るんじゃなおおおおいいじゃ
いいじゃ山桜最てるねい桜いいねここはね
名所ですよね王の
うはいはいここもハイキングです
よハイキングといえばねまおやつですけど
今日はねこれですよ美味しい練りごまと
いうことで持ってきましたこれねすごいす
1袋で多分600kcal600以上か
ありますねた脂質メインなのでま速攻性は
ないですけどね
まいかに安くあげるかということ
でありがと
ございいや走りたくねえ
なおおあバイク
か
ヘすごい
なこ
[音楽]
さあさあ
がっつり下るとこす
[音楽]
[音楽]
ねいっがあったやばい下りでゆっくりし
すぎて後ろ2人追いつかれました
ねたこっからですよ
がね確信部ですね部えまここ全部走ったら
優勝
ですえい足場が悪くなってき
たボツボツ
汗が止まら
ない体が汗をかくことに慣れて
ないやばいっすね脱水がマジで心配
ダ1212分5
秒はどこ行けないんだろうこれこう
[音楽]
か
よし
あのあのもう周目なんすけど2周目なん
けどこち
ここっちこっちはいこっち
どうぞ走れる
く走に
来るちょっとね休憩するから先に行きます
はいそこのエドで休憩します休憩というか
補充ねあれエドなかったっけ
ここあれここエドなかったっけはいない
じゃんなんとあ先もう1先かあれであマジ
か
へい
[音楽]
ヘ
おへえここ走るん
[音楽]
いかんいか
[音楽]
んあこのシャドや
ば
おおすごいシャド
危ねえ
[音楽]
[音楽]
危ねえ
か下なんだそっちか
[音楽]
はいありがとうござい
[音楽]
ますあめっちゃきつい今日すごいしんどい
な暑いから汗めっちゃかいてるああ
しんどやきっちい今マジで動かん
[音楽]
いや鉄構工事で伐採していいなめになって
ますはいお疲れ様です
はい
ですやばい全然走れない急に来たな多分汗
かきつぎかな
これ足が思うように動かないは足釣りそう
だし多分汗は勝ちすぎで脱水っぽいねは
結構飲んでるつもりなんだ
[音楽]
けどまだ行ってないかいやあ脱水ですわ
やばいす
わそう汗かくのに慣れてない体がちょっと
やばい
あやばいもう汗勝ちすぎてちょっとダいっ
すわ多分うん見てますありがとうござい
ますはいはいファイトファイトファイト
ファイトあミドルもこっちなんだ
ファイトト通りますありがとうございます
昨日ね一応日中にちょろっと走ったんすよ
ねは全然昨日は朝勝てなくて全然体が慣れ
てないはいファイトファイト
はい結構泥ドロだなこれうおえいはい
[音楽]
ファイトナイス
ランはいファイトごめんありがとうござい
ます
ファイトはい
ファイトナイス
はい
ファイト
ファイト
ナスまあねすれ違う時にねこう結構声を
出すとねま自分も元気になれるんでね
[音楽]
なるべく
応援しながらすれ違うかなと思ってます
ナイス
ランはいナイスンはい
[音楽]
フトファト
あれか
ラ足が過ぎ
そうはい
ナイいや知ってますけどやべえ
もう足場の悪い
本当足が今日は回らないシングだはいはい
アイシングはよいしょははあ全然効果が
ないというか逆効果だ足が固まっちゃった
よあおかしいぞ本当足動か
ないはいロゾ出てきましたうわあ足が
この後でまたがっつり登ってあと
10kmいやもう全然足持たない今日
ありがとうございますここにエがあるんか
よかっ
たありがとうござい
ますやばい
なやばい
やばい
[音楽]
シュシュシュ
あ
よいしょああ来た来たここですよここの1
250ぐらい上がる登りいやもう
だめ全部走り切ったことはあるけど今日は
全部歩き切るかないろんなところが釣り
そう登れないもう走れ
ないこの後も最後まで緩い登りとかも走
てる気がし
ないいやあもう多分暑さですがもう全然足
動かない
[音楽]
へえいや全然足熱さ慣れてないああ熱すぎ
ますねああちょっと汗に汗かくのに慣れて
ないですわあもうだめ
だああやばいちょっと目前が来てきたし
お腹も痛いし足は全部釣りそうだし完全に
脱水すねもうあとほとんど歩きになるね
おあ走れるがしない
あざですシトのスパーですかああなるほど
はいはいありがとうございますはい
ありがとうございますはいありがとう
ござい
ますれありがとうございます
戦う君の歌
を戦わない奴らが笑うだろいやもう
笑笑ってくれていいよもういやい頑張って
頑張って頑張ってまこ
からはもうちょっとした登りももう今走る
元気がないいっす
ね最後回復するかなあと何キロあと今
26kmなった
ところあと6kmぐらいかほぼ18秒歩き
でもゴールできるから
よいしょ下りは走れるからいい
かサウナとかで入って暑いので鳴らしと
くっていうの良かったのかなちょっとね汗
をかくっていう経験をしとかないとだめだ
な
両方のハとは全肩骨金
え左右ハムストリングス内転金内速金この
辺りがねそろそろ悲鳴を上げて釣りそう
です
よ
あ頭がくなってきた脱水いっす
わあれまだ後ろにおるんかなう
[音楽]
速攻きが
やばい左は
張れいい眺めだけど足元が
悪いさあ
スりスりある
けど今日はもう
正直今日は下りが楽しく
ない
はい
です全然に出でて
ませ
ほら距離があと10km長かったら痛い
やしてるか
もマジで
しんどい桜がやっぱり咲い
てるポツポツとね結構正面の山とかに山桜
が咲いてるのが
見えるはい
あ下でちょっと右の内が釣っちゃっ
た走れなくなった距してあと3kmぐらい
か
なすごいマグネシウム
やばいマグネシウムのローションを行っ
たら速攻性がある結構足りが意外と一瞬で
収まったとりあえずジョグペースは
いける
はい
うございます
はい最後
ひりもう
登りこんにちはありがとうござい
ます一て足が今度はね左の内筋がって動け
なくなりましたやべえはあまとりあえず
ゴールだけはしましょうここまで来たらは
あと2km
ぐらいとりあえず歩けるまでには回復し
た
もうあとは歩いてでも
ゴール全部歩いてでもいい
よ今日は過去最低の走りを更新したかも
しれ
ないあ
今まで1番ひどいよ
多分でもねちょ原因は特定できてるので
はとりあえずこれからの熱い季節はもっと
ね汗をかくようなトレーニングをしっかり
やっていって体を鳴らしていかないといけ
ないっすね
最後の登りはこれで終わり跡約2000か
30km
ねああまくりは気をつけてりよ
はいこれラストの
足ためっちゃ足てえぞ全体的やはいはい
はいとごますはいとはいとははいと
[音楽]
りああけ足が痛てえ内転品がやばいああ
ああいてててこだいぶ桜咲いてるじゃん
はい結構綺麗
はい
はいあとは
ロードロで600mぐらいかなふえおあと
200mぐらいだやった帰ってこれた
とりあえず乾燥はできた行ててて足がい
てあと歩いても順位は4位のままかな4位
だなはいありがとうござい
ます早い早くね全然早くない今日はマジで
もうカスです
[音楽]
わですすはいありがとうございますあござ
ます
はいラスト
ラスト
はい位です久ですはいはいありがとう
ござい
ますはいありがとうございます
ははとりあえずね無事に帰って来ただけで
もよしし
[音楽]
ましこんなとこに待ってくださいやった僕
は3位までと思ってたんでもう6位6位6
位まであるよいや本当だいや良かった
ギリギリ4位入ラッキーあインナーパンツ
いいな買っ
てえまロストも去年よりは少なく終わった
んではないかなと思っておりますもう限ら
れた人数の中でやってますのでまかなり
えっとご迷惑かけた部分もあると思います
けどまちょっとずつ改善しながらで今回も
あの前日にかなりボランティアの人にも
助けてもらいながらやりました無事こう
やって終わることができたのは本当皆様の
おかげですでま今日出展してくれた方も
含め
てなんだろくわちょっとけ
わ
頑張れ
れれ卒業式んかっ
たままありがとうございました
[拍手]
ままた来年やり
ますありがとうございましたとございます
お疲れ様でしたありがとうございます
[音楽]
2024年3月31日開催、第三回正木山・鍵山トレイルランのロングコースに出場しました。
季節外れの暑さに参ってしまい大撃沈。
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#総社市
#脱水