【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第1週キッズトレーニング成長記録。桜サイクリングへ！
はいさ皆さんこんにちは足です今日は
キッズトレーニングの成長記録となります
けども
あの4月ですね7日第1週の日曜日かに
なるんですなりますで今回はもう時期も
時期ですので4月ですから桜見に行きます
よとえいうことでえ
桜まで
サイクリング走ってねサイクリングをして
きましたはいで距離はですね往復で
19kmぐらいです19kmちょっと
超えるか超えないかぐらいのえ道だったん
ですけどもしっかりとえ新1年生も入れて
中新中学3年生から新1年生までのえ今回
は4人ですねえ新加入メンバーが入って
から初え2回目のあ2人目の新加入
メンバーが入ってからも初ですけども
ちょっと行ってきました
ではいえっとですねまサイクリングなので
今までの普段の練習の方がやっぱり難しい
テクニックが入ったりとか技術的なものが
入ったりとか脚力総力っていうのがこう
つつけるためのことをやってるので普段の
ことがきつくてでこのそれをやるからこう
いうサイクリングにも行ける普通になん
なくこなせるんですけどもまあの1番ね
あのま小心1年生もいるので基本的に歩道
があったら歩道走ってたん走ってますで
帰りはどうしても歩道がない道があったり
とかあの反対車線走ってるのでえない道を
もう走らざるを得ないのでま私がねま気を
つけながら走ってはいるんですけど
やっぱりあの一般道の一般道を走る時間の
方がえ普通の自転車は長いで自転車の
トレーニング要は選手になろうがなら
なかろうが一般を走る時間の方が長いわけ
ででうん
まサーキットというかあの密閉された場所
でえ要は何も入ってくるってい制限がない
場所で足はあのキッズはそれトレーニング
してないですよえ基本的にはま能動とかで
はあるんですけども車も来ますし人もい
ますしえウォーキングしてる人もいれば
ランニングしてる人もいるし犬の散歩し
てる人もいますしえで一般の自転車走る人
がえ乗ってる人が通ったりしますしえそう
いう道で普段からやっているんですよで
まあなぜかと言うとあのそういうのがない
コースでやっちゃうと外走ってもそれが
当たり前だと思っていてえ基本的に事故
起こさないで帰ってくる確率の方が高いん
ですけど子供の場合ってそれが周りの大人
要はあの皆さんも車運転してるかもしれ
ないですけども車運転してる側が子供の
自転車乗りっていうことに対して気をつけ
て安全を作ってる場合が多いんですよ基本
的にそうだと思いますただ乗り手の子供
っていうのは自分で安全を作ってると思っ
てるんですねうん全然左右確認もできて
ないのに自分で安全を作っていてそれが
当たり前という思っていてえ帰っていくで
これを繰り返していくうちに大人になって
いってもう事故る事故起こしたら要は自転
車乗れなくなる体になるかもしれない
もしくはねあのもうのように存在しない人
になってるかもしれないのでいいんです
あのいいんですっていうか分からないん
ですけどえいざね事故を起こしてしまうた
時っていうのはもう取り返しつかないこと
になるわけなんですよけどその確率って
低いわけなんだけどもいつもありあるで
これをじゃあ危険回避法とか危険なんだ
よっていう今の走りは危険なんだよって
いうのをあので危険だけどもなぜあなた今
自転車乗れて帰ってこれましたかっていう
のを分からないといけないですよねでこれ
はは車の人が気をつけたからあなたは帰っ
てきてると車の人がこれ見落としてたら
あなたは今帰ってきてないと車の人は無傷
だけどもあなたは帰ってきてないっていう
のがやっぱ分かってないといけないんです
ようんだからこれが今日今回一般道
サイクリングで走るっていうことで
やっぱり各自に分かったことえ各自がこう
体感したっていうのはこれものすごい
大きいえことであって私がねまま身代わり
じゃないですけどもある程度あのこう走れ
ば車どう動いてくれるととかっていうのは
ちょっと私もある程度分かってるのでま気
をつけながらね
あのま走っていたのでなんなく終了はした
んですけどもこれ安全はもう自分たちで
本当は作らないといけないわのでこれは
あのえ小学生が中学生になって中学生が
高校生になってとかでロードバイク乗り
始めてじゃあ一般度行くよとえ普通に走り
道走り出すよと車がブンブン走ってますよ
とえあなたたちが乗ってるのはもうロード
バイクでゆっくり来でもスピードが出る
からもう歩道走れませんとシャド走ら
なきゃいけないんですよってなった時に
自分で何が安全なのか何が危険なのか
分かりますかこれが分からなければ本当に
毎回毎回運を使い切って使って使ってえ
帰宅してるのでえじゃあ10回乗って10
回運よく帰ってきてるわけだからいつかね
大きな運が悪いが来ますよっていうのが
あるので自転車の場合はでこの1回の時に
たただのただのってったらおかしいです
けど作家症です住むのか鎖骨の骨折で済む
のか自分はあんまり怪我しないけども自転
車がパーにあのぐじぐじにななる事故なの
かもしくは自転車は無傷なのに自分が全部
衝撃を吸収してえ自分が大変な目になるの
かっていうのはこのね1回があるわけなの
でそこはねやっぱり皆こうメンバーキッズ
メンバーはあの今回まあんまり分かる
ことっていうのはないかもしれないです
けどもまちょっとずつそういうの機会を
あの作って私もねちょっとやらなきゃダメ
だなて思いましたこれ危険なんですけども
え注意しながらえ極力車がバンバン走る道
じゃなくてたまに車が通るうんけど油断し
たたら油断してたら車が来る油断できない
よとただ車はこう動くので自分たちもこう
しないといけないよっていうのをあの
しっかりと一般道でちょっと教えていか
ないといけないなと思ってえ今回思いまし
たねやっぱり走ることでえ危険が出てきて
危険が出てくることで危険回避法が分かっ
て危険回避法が分かれば危険になる前の
ことの対策を自分でも打てるとうんいう
ことになるのでちょっと良かったかなと
思ってますで桜はですねあの八部酒だった
んですけどもまあの子供たちなのでま
ちょっと咲いてても楽しかったりとかえ非
日常の場所なのであのま楽しんでくれてた
のであの良かったと思いますはいまた
ちょっと技術的な次からはトレーニングを
あのまメニューをしてでそこから次また
クリテリウムレースがあるのでそこに向け
てのトレーニングが入っていきますはいえ
ま一般車大歓迎でまロードバイクでも全然
問題はないんですけども基本的にはもう
一般車でえトレーニングをしてえ一般車が
え一般車でもできる障害スポーツという
流れでこここだけは外せないえ基礎的な
もので足は作っていってますのでえ是非皆
さんね気になる方はえご相談いただけたら
なと思っていますそれでは皆さんえキッズ
トレーニングのま報告というかねまま記録
のま報告になりましねえとなりました今日
はこれで失礼したいと思いますそれでは皆
さんさよならバイ
[音楽]
[笑い]
[音楽]
バイ
ハイサイ！Cycleshop Ashiviva JSPOコーチ普久原です。
昨日は、10代とメニュートレーニングして午後はキッズクラブで平均年齢1桁のメンバーと走って。
朝から夕方まで自転車のコーチング。
皆んな、スポーツとして将来の目指す事として自転車に乗っているのは素晴らしい。
皆さんは、自転車が将来の目標につながりますか？
自転車ってすごくないですか？
Cycleshop Ashivivaは、自転車購入後から始まる世界、環境をつくり、そこに一歩踏み出す踏み出したいメンバーを応援します☆
大人も、子供も自転車を使って自身の成長と、その成長を楽しめる世界は最高です。
私もそれをもっと手助け出来るようにしていきます。
☆社会人でも大学生でもこれまで通り通常募集中！☆
Kids Club Ashiviva加入しましょう！
今の習い事に自転車をプラスしてシナジー効果を生み出すものでありスポーツとして、選択肢と可能性を広げるツールが自転車。
一つのスポーツ種目。これだけでも良いかませれませんが、スポーツという枠組みで見ると選択肢と可能性は増え、未来への道も増やせる。
一つのスポーツで、出来る出来ない。を決めるのではなく違うスポーツでスポーツ選手や競技者の可能性が広がった方が、選択肢を持っていた方が自身にとって、お子さんにとってプラスになる事間違いなし。
☆☆中学生や初心者高校生向けのトレーニングを行います。競輪、ロード選手への道を。
先ずは、ご相談ください。☆☆
☆練習時間は、土曜日の午後を予定。☆
ロードバイク乗り、初心者の方、第二のスポーツとしてロードバイクを検討の方は是非相談してください。
出来る限り対応していきます。
毎週日曜日は、キッズトレーニングがありますのでその日のメンテナンス作業が行えませんのでご了承ください。
木曜日トレーニング 9:30〜13:30
土曜トレーニングライド8:00〜12:30
日曜日、8:00〜12:30
Club、Team合同トレーニング
日曜日14:30〜16:30 Kids Clubトレーニング
メンバーと共にトレーニングしています。
下記SNS等で公開しています。
youtube.com/@cycleshopashiviva
@cycleshopashiviva
☆今後の予定☆
☆4月10日(水)定休日
☆4月11日(木) 店休日
本日は、19時00分閉店となりなます。
～・～・～・～・通常営業スケジュール・～・～・～
月・火・金曜日 11:00～19:00
土曜日 13:00～19:00
日曜・祝日 13:00～18:00
定休日 毎週水曜日・木曜日（営業の場合あり）
イベント・レース参加時臨時休業有り
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