【ロードバイク】月ヶ瀬梅見ライド

【ロードバイク】月ヶ瀬梅見ライド

[音楽] T [拍手] [音楽] [音楽] 9 [音楽] えおはようござい ますBWサイクリングチャンネルですえ 本日もご視聴ありがとうございますえ本日 はですねま缶の戻りというのはあります がえ3月もえ中盤に差しかかってまいり ましてえ以前の動画でですねトレーニング ライしてえコースご紹介をしたえ中でえ つがのバリですね梅のえ 名所そちらがまさに見頃という情報で ございますのでえ昨日雪が降ったようなえ 寒空の中ではございますが梅見ライド ということでお送りできればとっおります ま本日のま 工程今頭の中に描いているのとゴールして 今画面上にお見せしているものとです ね若干違う可能性はあります がま今スタート地点で考えてることと ゴール地点で結果どうなったかとま称号と して見ていただければと思います予定通り え天気とかも含めて私の体調も含めて 予定通りだったという風にえご理解 いただければと思い ますえ今日は北風が すごく強く吹くという予報がありますので あんまり南には行きたくありませんがバに 行くに は何心しなければならないのでえ仕方あり ませんえ今日はゴルフ クラブのところえ左に入ってき ます ま前回動画前回以前のトレーニング動画 参照という感じですかはいでこの307 からちょっとそれたとこですねねはい傷 方面 にえいつも登る道ですかね和方面に行き ます 今えカのキャンプ場のとこ をいつもだと右に曲がってあの橋を渡るん ですけど渡らずにその まままっすぐ 抜けてみましたショートカットになるん だろうなっていう風に思ってい てトレーニング目的じゃなくて走るんだと こっちの方がいいのかなと思ってまった ことないを少しでも盛り込めわと思って 取ったんです けどお勧めしないです あのすぐにトンネルがありましてそこま

一応歩道自転車通れるギリギリの幅ぐらい はありましてガードレールもあるの でまゆっくり最高の自転車とか歩行車気を つけながら走れば大丈夫かなっていう感じ だったんですけど抜けた先がご覧の通り 狭いのとま国道なの で交通量が多いご覧の通りです ねなので 正直走りにくいす ね多分あの車の人からしても ちょっと迷惑に見えるんじゃないかなと 思うので ま 大人しくいつものというかあの野牛を抜け てくえ道がやっぱりいいのかなという 気づきがえございましたま多分月がさ行く だけだったらこっちが近いんですけどね YouTube の7なチャンネルさん の方で伊勢に行くライト でこの道走ってたかなと思うんです けど怖いっていうおっしゃってたのは確か に怖いよねって思いますねでここを北には 抜けちゃダメみたいなので えこの先 右折はいあの今の道は えまこれ以上先は車専用ですよという表記 がありましたのでえ右にえそれ てしておりますこっち出れば ねそんな に車はほとんど向こうですねまっすぐ走っ てるん でここに出るまでのがちょっと怖かったか なという風に思いますただまこちらに 来る意味として は 流れ橋ねあるんで よいしょ よいしょ ここを走れるっていうのはいいか も寒いからな微妙だけど夏場は最高ですね 夏場もっと人が多いか なさあではこの橋を越えていって抜てて いき ましょう すごい道が悪いです けど地図を見る限りはこの先が繋がっ ておりましてえつがの方面ですねこちらも 私は走ったことがございませ ん いやすごい寒い けどでも春ですねやっぱりね花 がちらほら青春って感じです か よいしょうめか

な 綺麗いや花粉がね個人的にはしんどいん ですけどでも春はこういう 花とかね自然 が ああなん と ええ通行止 だやばびっくりした えっと今がどこだなんだおいマジか はい はいショートカットをみましたが ダメでし たえダムの方の道ですかね月がの方にその まま直接入ってく道が乗りの暴落ですかね あの通行止めになっていたのでえそちらは 使えずということでえっと月の駅の方です ねを回るような形でえ進んでまりたいと 思い ますまあ道は繋がっておりますの で大丈夫という感じですか ねだから多分のをぐるっと1周はできない んです ねやっぱ非常にバイクが多いすねバイク ツーリングには最適なコースなんだろうな と思い ます ようやく南側に 迎えるところまで出れました ね なんかすごい道が気持ちいい道だないい です ねなんか小川が流れてて すごい気持ち いいすごいとんでもない坂がの前 にああ くせ月がに着いた瞬間にすごい梅バリです ね いやあいい 香り梅 は桜より花やかじゃないけどあの香りが いいです ねいや梅の梅のいい香りがし ます この香りはね自転車が一番感じます よえ今え後半 のさつきがですかねで草もちを上に寄って 毎回ちょっと夜と食べちゃうんですけど 食べまし てちょっとねお餅はたお持ちなのかな なんかあの売ってたんですけど並んでたん でそちらは寄らず えあと ま背中に入れてたプロテインバーを食べ ましてでどっち行こうかなと思って野牛

から帰ろうかとも思ったんですがまあ湖を 一周するような形でえ少し登っ て先ほどいた方ですね南山代の方に抜けて そのまま三越の林道の方にえ行ってですね えキロについていきたいと思っており ますこの道も走ったことはないんですけど 遠くから見てすごいシャドで登っていく道 だな という風に思いましたのでませっかくです し登ってみようかな というところでえございますでまこういう 湖ダム湖あについてはこういう激坂がある あるでございますん でこうくぼみがねありますんで ねあとあのま今回全然関係ないですけど みかの畑がねすごい坂ですねみかんてあの 南斜面 に作って日当たりを良くする傾向があるん です けど大体ガキみたいなところに生やして いくのでものすごい勾配のところを みかん畑を登るトレーニングとか で走る感じになるんです けど よいしょあとゴルフ場とか ねなんで あの神奈川県に住んでた時期があるんです けど二宮の辺り のみか畑が ねあのトレーニングコースになってますよ ね ええすごいね一気に勾配が稼がれていき ます ね%はオーバーしてる感じか な101112って 感じ です見た目ほどはきつくないかなもっと あるかと思ってました けどすごい絶景だ ねこれは写真撮っときましょうかねさここ からリスタートがきつい ぞ よいしょ よいしょね車がいると危ないけどいなきゃ 大丈夫ということでさあそれでは南山代の さっき道の駅があ映像には残してなかった かもしれませんけど え道の駅の辺りから三越の方にえ向かって いきたいと思いますそれにしてもすげえ 絶景すごい ね見えますかねこれですよすごい でしょ最高の景色ですよ ね よ よいしょいやあいい

ねこの道でもなんかもっと車走ってもいい ような気がしますねみんなあんまり知ら ないのかなすごいいい 景色 最高ま登りたいかって言われ たら私みたいな物好きぐらいかもしれない 私下りはやだな逆 にへ登りのがいい なえ月ヶ瀬口に戻って参りましたえ南山代 の道野駅 のすぐ裏手側をえ今三国越え林道方面に 進んでおり ますなんか通行止めの看板がありますけど 解除中って書いてある から大丈夫と思いますが今日はなん かぶち当たってるので心配です けどまとりあえず行ってみ ましょうすごい圧倒的に圧倒的果て感が やばい水切れだ ねこけ ここいつもと違う けど右越の途中から合流だな あ繋がってんだね面白い 面白いそういうこと かなるほど いや楽しいね道がこう繋がってるのを見る と面白いす超面白い面白いけど あの島ヶ原温泉から登ってきた方が楽だ あ きちもうね 村の中からずっとこう直みたいな状態なん で あ10%超をずっとこショートカットで 登っていくルートでしたねまでも通った ことない 道趣きがあって良かったですねいこれ からえミ林道を通っ て方面に向けてえ帰りたいと思いますま 帰りの雑談としてえ聞いていただければと 思いますが昨日本当は乗る予定でして えちょっと見送ったんですけど背景として はもうお天気が悪く てこう雪がですね断続的に降るような天気 だったのでえ避けたような形だったんです ね でま元々トレーニングはやらなきゃなと いうことだったの でで来週クリテリウムを控えていますんで ある程度強度 高いえトレーニングを意識する必要がある かなって思ってたんですね で強度が高いと言えばということでえ ズイフトのねワークアウトの中で でなかなか 関数率低めの

ゴルビーというえワークアウトですね実施 しましてま仕事上がりとかじゃなくてね あのフレッシュな状態でえできましたの でま完成することができたとでゴルビー1 本で大体1時間ぴったりぐらいなんですが そことあとは まSST的なね少し流しながらのSST よりちょっと低いぐらいのえ強とSSTが 混ざっ た え流しの維持ワクをしてです ね大体1時間半プラスアルファぐらい のトレーニングを実行したと その疲労がちょっとまだねやっぱ1日だと 抜けないん でま抱えながら今日みたいなロングライド でちょっとほぐしつつた山もこうやって あるのでまそこはある程度パワーかけ ながらというトレーニングでねえ来週の クリテリウムに向けて頑張りたいな というとこです ねまクリテリウムのコースが 1周2kmとか23kmぐらいしかないの かなそれは3周ぐらいしかないんでま本当 すぐに終わっちゃうレースになります ねなので実質6km67kmぐらいしか ないのかなあのスタートしてからね列まで バイクが扇動したりすると思うんでその 観点で言う とどうかな3005分とかできるといいん だろう けどゴルビーだと270 ぐらいあ5 分でできたかなと思うんです けどまあでも多分クリテリウムってどっち かっていうとその集団層がうまくできるか とかコーナリングがうまくできるかとか 結構そういう要素に左右される気がして幅 もまそんな広くないんでなんとなく前前で 展開できるかどう かあとはそれの脚力ですよね正直そういう 意味だと集団で走るって私 全然ぼっちライドばっかりなん でトレーニングが詰めてないの と よいしょ多分最終のスプリントみたいなの はねねそこそこだと思うんですけどそこ まで行ってこうよ 競う経験があんまりないですねなんで恐怖 心とかもあるん で ちょっと早めに抜けてみたいなことも考え なきゃなとは思うんです けどませっかくのレースなので楽しみ ながら尺争いに絡めたら面白いなっていう

感覚ですか ねレース初心 者ですの で迷惑をかけないようにというのを最優先 にして走りたいと思います けど よしはい頂上付近までたどり着きまし て時 かま2時ぐらいには家帰れるか なで は行きましょうかよいしょま強烈な北風を 浴び続けないコースがいいなと思っていた の でコース選択としては間違ってなかったか なとえ思います今え80km弱走ってえ 獲得標高としては1500をもう超えた ところ1600ぐらいですねなってますの で ま山岳ですねだいぶまあまり強度あげずに 走ってまいりましたがえつがバリン のロングライドですねえ梅を見に行く香り に行くというかね梅の香りが非常に印象的 なライドでし た えおそらく今週来週ぐらい は見頃になるのかなと思いますんで ちょっと動画1週間立ちからあれかま ちょうど ギリギリ見ることはできるような タイミングなんじゃないかなと思いますん で皆さんも是非え行っていただけたらと 思い ます車よりオープンカーオープンカーより バイクバイクより 自転車という順番 でこう香りを感じれるんじゃないかなと 思いますのでま自転車で行かれることを 一番お勧めしますが車で行ってお散歩でも いいかなと思って ます最後までえご視聴いただきありがとう ございましたえまた次回の動画でお会いし ましょう次回はどう でしょう森山クリテリウムの様子になるか もしれませんちょっとレース中の車載で あればいいらしいんです が車載でうまくこれつくのかなみたいな あのKHのマウントの下に穴があってそこ に一応ライトをつけてるんです けどgoproも行けますよっていう表は 出てるんですけど重さ的に大丈夫なんかな という不安があるのでちょっとやるかどう か分かりませんがまうまくいけばレース 動画が次回になるのかなと思いますが えレース動画が出せなくても行くまで行っ て帰りとかの中でえどういう感じだったか

というようなお話があまできればいいかな と思っておりますのでえお楽しみにして いただければと思います要はロングライド とかねえ結目の走るような人でレース出 たらどんな感じっていうところねえ楽しん でいただければとえそんなことを考えて おり ます よしえ今日の動画は応になり ますえご視聴ありがとうございまし た よいしょ さて三に越え林道を終えてしきに行って 帰り ます よいしょここは右や で [音楽] アタック やあ お

転勤サラリーマンによる梅見ライド。
梅林で有名な月ヶ瀬まで梅を見に行く、香りに行くライド。
北風に負けず走る。トレーニング要素も含みつつ、山岳ロングライド。

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