【 ロードバイク 】シーズン始めに交換しておきたいパーツ３点（忘れがちなやつ）
[音楽] はいどうもスタッフ健太ですスタッフ健太 の自転車塾今日も一緒に自転車の勉強をし ていきましょうえ今日の話はですね シーズン始めにえ交換チェックをしておき たいところ3点ということでお話をして いきたいと思いますえこれからですね外 のりを始めようと考えてる方はご注目 くださいえ今さっきですねえ外で少し乗っ てきたんですけど花粉がですねすごくて あの今日明日あたりですね鼻水が止まら ないかもしれませんはいあの20分ぐらい しか走ってないんですけどねあの途中で これやべえなと思ってあの引き返してき ましたはいあの鼻声なんですけど大変 申し訳ございませんえ花粉症の方はですね もう少しだけ我慢し ましょうさてえ今日はですねまず本題の前 にえ新潟県内で開催されますイベントです ねえ2つご紹介していきたいと思いますえ 今日からですねエントリーが開催されて おりますえツールドつまりでございます こちらですねえ新潟のですねえ東日町え津 辺りをですね走るイベントでございまして あの新潟でもですねこれ自転車乗ってて 楽しいコースえアップダウンのオン パレードというねあのコースとなっており ますはいえーまこのツールとつまりなん ですけど今年はですね第地の芸術祭という ねあのものとコラボの年ということでえ イベントのですねオリジナルジャージが 参加者全員にプレゼントされますというね 年でございますまそのそれでねちょっと エントリー費が上がってるんですよねであ この黄色いジャージねはい見たことある方 も多いかなと思うんですけどあのこの ジャージを着てですねえまみんなで走る ことであのライダーがですねあの黄金に 輝くイのように見えるという1つの芸術 作品ということで第一の芸術祭と コラボレーションとなりますはいあの主催 者のですねこれ実行委員長なのかなあの 伊藤さんとねいうねあの渋谷のラジオと いう番組をやってる方でま私知り合いなん ですけどあの以前ですねあのその渋谷の ラジオにもですね私あのゲストでお呼ばれ したことがありまして大変よくして いただいておりますえツールドつまりです ねえ開催日は8月の25日日曜日え参加 コースはですねこれ120kmえ90km 70kmの3つになります120km獲得 標多分2000以上あったような気がすん だよなこれなでイベント詳細はですねこれ スポーツエントリーのあのサイトの方です ねこちらの動画の詳細欄の方にちょっと
貼っておきますのでえちょっとねあの早め にエントリーした方がいいかなと思います これあのチェックしてみてください よろしくお願いいたしますえもう1つえ 同じ日ですねこれも8月25日日曜日に あの開催されますこちらのイベントですね えザピークスラウンド16妙光でござい ますはいこちら ですこれね色々やばい ですあの妙光戸隠マダオありをですねこれ 走るんですけどえっと走行距離200km そして獲得標高5000mとかありますで ねましましコースというのもあってこれ 220km 5500メ獲得標ねとかもあるんですよね はいまあ今さっきのあのツールつまり掛2 みたいな感じでしょうかねイメージ的にね あのすごいイベントでございますきつい方 はですねあの好きな人もいるかもしれない ですね はいで実はですね私このイベントにあの ゼフの皆さんがですねあのたくさん エントリーされてるということで エントリーしちゃってますはい あのしかもですねこれましましのやつね あのちょうど練習イベントにぴったりかな と思っておりましてまこのぐらい乗ったら しばらく乗りたくなくなりそうな感じもし ますけどあのズイフト関連のですね皆様が あの参加するみたいなのであのこの イベントにですね初めて乗り込んでみます はいで参加者はですねこれ最大で400名 というところであの参加される方はですね 一緒に頑張りましょうはいこちらの方もポ エントリーの方でエントリーとなりますえ 動画の詳細あ詳細欄の方にあのリンク貼っ ておきますのでえザピースですねえみこ チェックしてみて くださいではえ本題ですねえ春の乗り出し 前にチェック交換をしておきたいところと いうところで私もですねこれ忘れがちな ところもありますがこれ今やっておくとま シーズン中ですねこれ安心して走れますよ ということでお話をしていきますえ今回 ですねご紹介するものはあのワイヤーとか バーテープとかそのチェーンとかタイヤ チューブとかねあの消耗部品関係じゃなく てこれ以外のところになりますま意外と 忘れがちなのかなというところでござい ますんでえ早速行ってみましょうはいえ1 つ目えサイクルコンピューターやセンサー 関係の電池を交換するというところですね これ意外と忘れがちなんですけどま最近は ですねねこれ充電タイプのものも多くなっ てきましてあの私はですねあのパワー
メーターだとか心拍センサーはえちょっと ね充電タイプのものを使用しているんです けどあのスピードセンサーはですねこれ ボタン式ボタン電池式になりますねえこれ はですねシーズン始めに必ず交換してます で1年ですねま電池交換しなくても走れ ますので今のうちにですね交換しておいて くださいあのキットIなどのですねこれ サイクルコンピューターを使ってる方は あのメーター本体の電池とセンサーのです ね電池両方とも交換しなきゃいけないので あのシーズン始めにですねこれ一緒にやっ ちゃいましょう はい続いてえ2つ目になりますえ2つ目は ですねクリートの交換でございますねえ シマノのクリートは交換がまルックも タイムもえま他もそうなんです はい私ですねあのあともう少しで使えるな というところでもですねこのシーズン始め に交換しちゃってますあのシーズン途中で ねこれ交換したりなんかするとほんの ちょっとねずれてしまったり違うところに ね取り付けるだけであの膝がですね ちょっと痛くなったりとか違和感だとか あの疲れが多くなってしまいますのであの シーズン初めに交換しちゃいますという よりですねあの実はあの12月の段階で もうすでに交換しちゃっていましたま冬の ですねこれローラーシーズンで結構長い 距離を走ることも多かったのでまそこで ですねもうあのクリートチェッククリート の位置のチェックねあの先にやってしまい ますであの今からでもですねこれあの全然 大丈夫なのであのクリート交換しちゃい ましょうで交換のですねこれポイントとし てはあの今ついてるクリートの位置をです ねチェックするためにあのマジックペンで ですねこの今ついてるクリートの外側を ですねこうなぞってあげてあの取り付ける 場所をですねしっかりあのチェックします でその位置に合わせて新しいクリートを 取り付けてあげて くださいちなみにですねえっとシマノの クリートなんですけど私はですねイエロー を使っていますでこれこれでですねあの この黄色い部分とかま青い部分赤い部分も あるあの赤とか黄色とか青とかあるんです けどこの黄色い部分がですねこれなくなっ てきたら交換となっているんですけどあの 今ですねもう結構削れてるなという方は ですね交換しちゃってください最近結構 クリートの偽物が多く出回っているみたい でま純正でないとですねこれ割れてしまっ たりする可能性があるというところであの 事故にですね繋がりますので気をつけ
ましょうはいえ当店オンラインショップで もですねクリート販売しておりますので よろしくお願いいたし ます最後ですねえ3つ目となりますえこれ はですね全ての方に当てはまらないかも しれませんがえチューブレスタイヤをお 使いの方ですねえシーラントの追加え そしてチューブレスバルブのチェック バルブコアのチェックですねこちらをして おきましょうということです ねあの実はですねこれチューブレスバルブ も消耗品でございましてま23年に1回は 交換したいところでございますあのゴム 製品なのでねあの劣化してきますそしてえ バルブコアあのバルブコアってねあのこの 先端の部分なんですけどこれ外せるものが 多くなってるんですよねでここにあの シーラントがですね固まって空気が入り にくくなってる方も多いかなと思いますえ これね外れるのであの新しいものに交換し ちゃいましょう はいそしてえシーラントですねえ春の 乗り出し時にはですねしっかりとこれ追加 をしてあげてあのタイタイヤの中にですね シーラントしっかり入れてあげましょう 個人的にはですねま1番初めにあの乾き やすいシーラントを入れているのであのま それでね空気の漏れを完全に防いでくれ てるんですけどえシーズン1の時はですね これ乾きにくいものを入れてますまシラン といろんな種類があるのであのシーズン中 はですねこれ乾きにくいものを入れておい た方がいいかなと思いますえ追加する量は ですね私はあの30mmほど30mlほど ですねえ入れておりますま入れすぎると これ重量がプラスになりますのでご注意 くださいまチューブレスタイヤを使用され てる方も多いかなと思いますのでえ シーズンイでですねえチェックしていると 安心して走れるとことができますのでえ 交換するところはですね交換しちゃって くださいよろしくお願いいたし ますということでえ今日はですねシーズン 始めにチェック交換したいところのお話で ございましたえー非常に聞き苦しい声で 申し訳ございません花粉症の方はですね 厳しい時期になっているんですけどもう 少し頑張りましょうはいではではまた アップします [音楽] ね
【 セール中！！】店頭の自転車在庫アップ ロードバイク、MTB、クロスバイクなど（２０２４・３・８ 現在）⤵️
https://www.cw-fins.com/47200
⭕️ フィンズ オンラインショップ（ セール品追加しております ）
https://fins1991.base.ec/
⭕️ 商品のお問い合わせ・修理・メンテナンス・バイクフィッティングのご予約は
⬇️のメールまでご連絡をください🤗 他店ご購入のバイクでも修理は大丈夫です。
fins1991@major.ocn.ne.jp
・サブチャンネル！！（登録者数 ５４００人突破）
【 ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのＶＬＯＧチャンネル！！ 】
https://www.youtube.com/@staffkntvlog/videos
・フィンズ ＨＰ
https://www.cw-fins.com/
・ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの Ｔｗｉｔｔｅｒ（X）
Tweets by FinKnt
・ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのインスタグラム
https://www.instagram.com/finsknt/
・フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ
Tweets by fins_staff
・フィンズ フェイスブック
https://www.facebook.com/fins.nagaoka
・フィンズ インスタグラム
https://www.instagram.com/cycleworksfins/
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
The music used in this video is a song by Khaim.
@Khaim
Music by
https://www.khaimmusic.com
https://www.youtube.com/@khaim/videos