【CycleshopAshiviva 】2024年3月第１週キッズトレーニング成長記録。強風でバテた新一年生。。。
[音楽] [音楽] N [音楽] [音楽] 1はいさ皆さんこんにちは橋です今日は キッズトレーニングの成長記録となります はいえ3月3日ですね3月の第1周目とえ いうことになりますけどもまクリテリウム もねこクリテリウムのレース出るレースも 今月待つということであのちょっとずつ 実践に近いというかあのより力をこう バンバンと出していくようなえ内容になっ ていますまスキルアップもそうですねはい まあのトレーニングの内容をお伝えして いきますとあのこの日はねとても風が強い 風が強かったんですよだけどもいつも通り やるとえいうことでやってきたんですけど あのままっすぐ走ってというか折り返し 視点まで行ってUターンをしてしっかりと 止まるっていうのをこのUターンをあの 本当最初これまではお任せしてたんですよ 要は右に曲がりやすい子は右に左に曲がり やすい子は左にという風にお任せしてやっ てたんですけやってたんですけども今回は これ左右やりましたまず左に回りましょう えこれを慣れるまで何回かやった後に今度 は右をやりましょうと右もやってで次はえ 右回りでえぐるっと2周ぐらいしてえ 折り返し点を2周ぐらいしてしっかり 止まるとでこれを右左左右あの両方やって え実際に慣れてもらうとえいうことでやっ てきたんですけどもま足をつかないとえま れなかった子に関しては足をつく回数が ものすごい減っているでつかずに回れてた 子はえよりスムーズにうまくなっている はいえのでこれはねやっぱり繰り返しなの とあとはもう子供の成長ですよねえ1週間 というこのない中でのえ感覚が覚えてると かすごいうまくできるっていう素晴らしい あの成長の段階の時間なのでこれはえもう 羨ましい限りでありますはいでその次は あのハンデをつけたまあ1周ま大体 1.5kmぐらい私のメーターでちょっと 測ったら1.5kmあるかないかぐらいの え一周をハンデをちょっとねつけてえーま 低学年1番下の子は先にスタートしてある ところまで行ったらえその次の学年が スタートしてっていう風にえやってえ今回 はまちょっとね向かい風やっぱり差が 大きくなりますね向かい風に関しては やっぱりパワーかけて力をかけてペダル 踏んでいかないといけないのでえそこに 関してやっぱりものすごい差がえ ものすごいではないな差があって本当に
もうゴール寸前ぐらいでえ低額年は買わさ れたっていう流れになるんですよはいで その後はあのトップスピードのいつもやっ てる踏み込んでいくスピードに合わせてえ 踏み込んでいくトレーニング分メニューを え3回やったんですねで2回は私が先行し てできる限りついてくるとこれ無風なので あの風受けるとスピード出ないですけどえ 私の後ろでどうにか隠れてや るっていうのを覚えてくれっていう覚えて 欲しいのでえーそれを目的にねやっていっ た上でえ3本目に関しては横並びで今度は こっちにスピードを合わせてとどんどん ペース上げていくよっていうことを声がけ しながらえやっていきましですのでこれは ちょっとね動画撮れないのでこれどうにか して撮りたいなとは思っているんですよね 今後ね最高時速向い風だったんですけども え26kmぐらいは出てたのでまね 踏み込む力っていうのはこれこうやって ちょっとね新しいやり方をやったので今後 つけていこうかなと思ってますはいであと は階段え階段もやっぱり1人1人ちょっと うまくなってきてあのね登っていく姿勢と かも あの前までは普通になんか階段をね気を つけて登っていくっていうのがこう ちょっと前かになって登ってったりとかま 教える前に多分もう自分で体が自然と動い ていくんでしょうねこう早く登っていくっ ていう風にえ1年時を綺麗に早く登ってい くっていう風に考えるとだからやっぱり 声がけも必要ですけどもまちょっとずつね 体の変化っていうのを見ながらえ変化が 止まれば声がけをしていくっていう風に ちょっと私も今後やっていかないといけか なと個人的にははい思っていますですので まクリテリオまであと2週間3週間ぐらい になってますけどもあのできる限り最後の 方まではね最後まではできる限りあの力を つつけるように力を発揮できるようにやっ ていきたいなとえ思っていますはい今日は キッズトレーニングの成長記録のお話と なりましたこれで以上となりますまたえ 次回お楽しみにしといてくださいそれでは 皆さんさよならバイバイ [音楽] の
Cycleshop Ashiviva JSPOコーチ普久原です！
Cycleshop AshivivaのKids Club Ashivivaは、一般車大歓迎です。中学生は、活動内容で加入クラスを選択できます。
☆社会人でも大学生、高校生もこれまでTeam、Clubにて募集中！☆
キッズクラブメンバー加入しましょう！
今の習い事に自転車をプラスしてシナジー効果を生み出すものでありスポーツとして、選択肢と可能性を広げるツールが自転車。
一つのスポーツ種目。これだけでも良いかませれませんが、スポーツという枠組みで見ると選択肢と可能性は増え、未来への道も増やせる。
一つのスポーツで、出来る出来ない。を決めるのではなく違うスポーツでスポーツ選手や競技者の可能性が広がった方が、選択肢を持っていた方が自身にとって、お子さんにとってプラスになる事間違いなし。
中学生や初心者高校生向けのトレーニングを行います。競輪、ロード選手への道を。
先ずは、ご相談ください。
練習時間は、土曜日の午後を予定。
ロードバイク乗り、初心者の方、第二のスポーツとしてロードバイクを検討の方は是非相談してください。
出来る限り対応していきます。
毎週日曜日は、キッズトレーニングがありますのでその日のメンテナンス作業が行えませんのでご了承ください。
木曜日トレーニング 9:30〜13:30
土曜トレーニングライド8:00〜12:30
日曜日、8:00〜12:30
Club、Team合同トレーニング
日曜日14:30〜16:30 Kids Clubトレーニング
メンバーと共にトレーニングしています。
下記SNS等で公開しています。
youtube.com/@cycleshopashiviva
www.tiktok.com/@cycleshopashiviva
～・～・～・～・通常営業スケジュール・～・～・～
月・火・金曜日 11:00～19:00
土曜日 13:00～19:00
日曜・祝日 13:00～18:00
定休日 毎週水曜日・木曜日（営業の場合あり）
イベント・レース参加時臨時休業有り
#cycleshopashiviva
#宇都宮初心者ロードバイク
#宇都宮チーム #JBCF登録チーム
#台新田町 #宇都宮 #横川地域
#地域密着
#おきなわ
#キッズチーム #自転車屋さん
#琉球戦士
#自転車屋
#KidsClubAshiviva #キッズトレーニング
#SEV #メリダ
2024年 Ashivivaスポンサー
#鹿沼市松屋Matsuya
#創菓工房松屋
#鹿沼市パン屋さんカンタービレ