上達の秘訣　誰でも出来て絶対に上達する練習方法　トライアルテクニック

上達の秘訣　誰でも出来て絶対に上達する練習方法　トライアルテクニック

はいおしたえ私は広島県三原市のサペ商事 の大3です今日もよろしくお願いしますえ 今日はですねえ瀬戸内ベースではなくて これ自宅のガレージになりますここはえ家 を建てた時にオートバイの整備をしようと 思ってえ作った場所なんですがここがま見 ての通り狭くてですねええっとこれでなん とかしたいなと思って今のこのガレージ ハウス瀬戸内ベースをえ考えたその元に なっているガレージですそして今ここ地面 移してますがこれオイルが漏れた後じゃ なくてタイヤの後になりますうんで木が3 つ3本こう木が置いてあるのもちょっと 意味があるんですけどそれは何かと言い ますとえトライアルのま練習をするという まエンジンをかけずに夜でも昼でもえ ちょっとした練習ができるっていうのを ここでやっていますのでうんのでというか そのなかなかま仕事もあったりしてうん週 に1回練習できるかできないかぐらいなの でそういう人多いと思うんですよそれでも こう上手になりたいなと思ってる人私も 思ってるので あのちょっとでも隙間時間でも何かこう 練習できないかなと思ってえ考えてやって いることをちょっと紹介したいと思います ま練習なのでえーブーツは履きます足の 感覚は結構大きいですでもヘルメットは うん被った方がいいのかもしれないです けどもうめどくさいので被ってないですし グローブもしてないですうん グローブもした方がいいのかなとは思うん ですがうんで何をどんな風にやってるかと 言いますと今やってるようにこれ スタンディングですねこれ時間はちょっと 省略してるんですが1分間え左にハンドル を切ってえ1分間して ますうーんただスタンディング練習なん ですけど自分の国とかがすごい分かるん ですよね私の場合は右にハンドル切ってて も左にハンドル切ってても常に右足だけで だけでというか右足で乗って るっていうのがえこういう練習をすると 分かりまし た現役の時はそんなことなかったような気 がするんですけど気がついてなかっただけ なのか分からないですがとにかく右足だけ で乗ってますま右足はあ今右に切っての ディグに始まりましたがが始まりましたが あの私右足がうんすごい痛めてるので あんまり右足ばっかりこう過重をかけない 方がいいんじゃないかなと思うんですが そんな癖もこういう練習から分かってき ました今足つきましたけど私右側に ハンドルを切ってスタンディングするのが

超苦手 です皆さんも聞き聞き あると思うんですけど私は左ばっかりの 感じですねなので左もこうやって同じよう に練習をしてい ますこれ一応メニューを決めて練習してる のでちょっと全て紹介したいと思い ますまこれこういう練習はですねあの近所 に迷惑かからないですしトライアル上にも 行かなくてできるのでタイマーをちょっと けて今ののようにピピピピってこうね時間 を測りながらやると結構うん汗もじわり かきますし夏はもう汗ダクダクになり ます うんで次はスタンディングの次はですね このハンドルを真っすぐにしてバランスを 取るっていうスタンディングの練習をして ますこれも1分をやってるかな1分をま何 ラップするかは皆さんのこの体力次第と いうかうんやる気次第というかなんです けど左に切ってスタンディングをして 真っすぐにする練習でこれが終わったら 今度右に切ってえスタンディングをして 真っすぐにする練習っていう感じでえやっ ていますがまっすぐにハンドルしたまま スタンディングってすごい難しいんですよ ねあの現役のの時ま昔の話ばっかりします けどよく30年ぐらい前もえっと ヨーロッパの選手はまっすぐハドをした ままスタンディングをしてたんですけど 日本人では当時はほとんどできる人い なかったですが今はもう当たり前になって ますしあのステアの手前とかで女装の 少ないスアの手前とかだとハンドルを 真っすぐにしてスタンディングが できないとちょっと不利というかうん 難しい場合が多いかなと思うんで私も できるだけこうハンドルを真っすぐにして スタンディングできるように練習をしてい ますなかなか難しいですが今のトップ クラスのライダーはもう当たり前のように やってますよねねこうやって足ばっかり 出してます が うん これでま体感も鍛えれるんじゃないかなと 思い ます結構これですね私もあの夜やろうと 思ってるんですけど夜結構ね予定が入るん ですま付き合いとか会議とか食事会とか なんか色々あるのでなかなか夜時間つくの は難しいです次はフロントホップですね これはえ30回1ラップですねを30回を 3ラップぐらいしてるか な私フロントホップがですね

あのまたトラルを始めてですねうん体が前 に行きすぎるとか腕で引っ張ってるとかっ てすごく教えて注意していただくんです けど うーんなかなかフロントホップ1つ取って みても難しいですね ねエンジンかけてないのでどんどん後ろに 行き ますでこれ注意注意というか意識してるの はですねフロントオップま30回なら30 回終わった時にすぐ足を出すんじゃなくて ちょっとスタンディングでき るっていうのがすごく重要じゃないんかな と思ってやってますあ今度両輪ホップです ねこれもですね両輪ホップ数回して スタンディングでまた両輪ホップして スタンディングっていうのを3回を1 セットで何ラップかするみたいな感じで 練習をしてい ますこういうスタンディング系はですね コンクリートの上でする方が多分難しいと 思うので土の方があのタイヤに摩擦が たくさんかかるのでやりやすいんじゃない かなと思い [音楽] ますうん次はあ次はですねフロントホップ して隣の木が置いてある位置へもう フロントが行ったらスタンディングでもう 1つ隣の木のところにフロントが行ったら スタンディングでそれで今度戻ってき ますこれは結構ね実践的というかうん選手 権とかでもあのこれあるあるというかよく あるパターンなのでうんこれはねすごい いい練習じゃないかなと思って ますやっぱり下がるんで1ラップ終わっ たら前に持っていかないといけないです ねちなみにリアホップはやってません エンジンかけてないとリアホップて私 ほとんどできないんでリアホップの練習は まこれからもうちょっと上手になったら リアホップの練習もしていけたらいいなと 思って ますうん疲れてくると足がどんどん出る ようになり ますでもやっぱり継続というかま継続が すごい大事だなと思うのと上手になろうと 思うとやっぱり練習の量だと思いますねま 早道近道色々あると思うんですけど とりあえず量をしないと上手にならないと 思うんですがまなかなか時間がないので こうやってき時間で練習をするようにして ますが皆さんはいかがでしょうかはいと いうことでこの瀬戸内ベースチャンネルは 楽しいバイクライフガレージライフを第3 が皆さん応援する動画になっていますので

みんなトライアル上手になって楽しい トライアルライフを送っていけばいいなと 思ってますということで最後までご視聴 いただきましてありがとうございました また次の動画でお会いしましょうバイ バイK

トライアルの練習でトライアル場に行かなくても自宅ガレージで出来てどんどん上達する方法の動画です。エンジンも始動せず簡単に出来る事ですが難しいのは継続…。続ければ選手権で結果がでます。
スタンディング
フロントホップ
両輪ホップ
リアホップはもう少し先ですが…(＠_＠;)

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定休日　毎週水曜日･祭日
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詞・曲・うた：ハヤシユウ / 作詞補助：ポンコツライダーズムギ
ギター：ファズフェイスまふお
曲名：僕らポンコツライダース

＃スタンディング　＃フロントホップ　#自宅でトレーニング